筋肉が喜ぶ知識

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筋肉

使えるのに意外と人気がない筋トレ器具

こんにちは!生涯ナチュラルビルダー兼YouTuberのけんた店長です!(*^^*) 今回は、けっこう使えるのに意外と人気が無い筋トレ器具について、簡単にですが紹介したいと思います(*^^*) (adsbygo...
筋肉

マッスル北村さんの増量と、胃が弱いビルダーの増量法。

こんにちは!生涯ナチュラルビルダー兼YouTuberのけんた店長です(*^^*) 今回は胃が強い人とそうでない人の増量法にういて考えていきたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsb...
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筋トレ&ダイエットはお風呂で差をつけろ!ボディビルダーおすすめの最強入浴剤!

こんにちは!ナチュラルビルダー兼YouTuberのけんた店長です!(#^^#) 今回はけんた店長が筋トレ以外で心掛けている「お風呂時間」についての記事になっております('ω') (adsbygoogle = ...
グルメ系

【筋肥大】究極の減量メシ☆超簡単なのに超やわらかい!鶏むねハムの作り方

こんにちは!ユーチューバーのけんた店長です!(#^^#) 今回の記事は、体脂肪の調節期に入った僕が実際にほぼ毎日食べている減量飯、「鶏むね肉のハム」の作り方のご紹介です(^^) 超簡単に作れるのに超柔らかくて美味しい、さらに高...
ダイエット

今さら聞けない筋トレ用語「チートデイって何!?」

こんにちは!いつか筋トレYouTuberとして一花咲かせたい、現在はトーク系YouTuberのけんた店長です!(*^^*)笑 今回の記事は、最近トレーニー以外の間でも使われ始めた用語、「チートデイ」に関しての記事になっております。 ...
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IPF公認トレーニングギア【鬼リストラップ】の性能がヤバすぎた…

こんにちは。YouTuberのけんた店長です!(*^^*) MDCクルーのライジングサンさんから、鬼シリーズのリストラップを頂いたので、今回は鬼リストラップのレビュー記事を書きたいと思います! ハレオ製品に引き続き、ライジング...
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シークのリフティンググローブでライバルに差をつけろ!

こんにちは!YouTuberのけんた店長です(*^^*) 今回は久しぶりに、トレーニングギアについての記事になっております(^ー^) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ...
筋肉

マッチョになりたいならサラリーマンになれ!

こんにちは!YouTuberのけんた店長です!(*^^*) 最近チャンネル登録者数が減ったり増えたりで、やや減りのが上回り、24000人を切ってしまいました!(´⊂_`;) そのためちょっと落ち込んでいますけど、まだまだめげず...
筋肉

筋トレのモチベーションが1000%ブチ上がる動画5選!

こんにちは。ユーチューバーのけんた店長です。今回は僕がトレーニング前にモチベーションアップの為に見てるYouTube動画を何本かご紹介致します。 やはり視覚的にアツい映像を見る事で、シンプルに脳に訴えかけてきてくれますので、ジムに行...
筋肉

筋肥大の為にはまず○○を捨てよう

こんにちは。YouTuberのけんた店長です。まだまだ絶賛増量中のためカットはほとんど出てませんが、背中の強化が割りと上手くいってます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [...
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