ダイエット ダーティバルク明け、体脂肪調節3ヶ月経過後の豪腕！
こんにちは！YouTuberのけんた店長です(*^^*)
今回はダーティバルクが終わり、体脂肪調節期に入って３ヶ月が経過したので、途中経過報告として身体の写真と、少しだけ食事内容を晒しておきます(*^^*)
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筋肉関係その他
ダイエット 
ダイエット 体脂肪調節期の３ヶ月目の途中経過報告！
こんにちは！YouTuberのけんた店長です(*^^*)
今回の記事は少し短め！約3年間のダーティバルクアップ期間を終えた、わたくしけんた店長の、体脂肪調節期の途中経過報告になります！
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タトゥー 最高のガレージジムでアメリカ３位の猛者とオールドスクールトレーニング！
こんにちは！YouTuberのけんた店長です(*^^*)
今回は久しぶりに我が筋トレクルーのMDCの活動記事になっております(^∇^)
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日常 サラリーマンがマッチョになるとこんな苦労が…！
こんにちは！YouTuberのけんた店長です(*^^*)
今回はサラリーマンがマッチョになると、いったいどんな不便な事が起こるのか、現役サラリーマンマッチョ(自称)のわたくしが説明していきたいと思います！(*^^*)(笑)
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筋肉 【閲覧注意】トレーニングのやりすぎで目の毛細血管が…
こんにちは！YouTuberのけんた店長です(*･ω･)
先日、今さらですがYouTubeの撮影用にグリーンバックを買いました(笑)
編集技術がなさすぎて、今のところ1％も生かせてませんが、これから少しずつ頑張って行きたいと思...
筋肉 胸の日ジム前に見て欲しい！大胸筋トレーニングのやる気が最強にブチ上がる動画３選！
こんにちは。ユーチューバーのけんた店長です。今回は僕がYouTubeで見つけた、大胸筋系のモチベーション動画を3つ紹介したいと思います。
どうしてもやる気が出ない時や、胸トレのモチベーションを更に上げたい時などに是非見てみて下さいね...
筋肉 【絶対変われるマインド】筋トレは喧嘩だ！いや戦争だ！
こんにちは。YouTuberのけんた店長です。今回は理想の身体を手にいれる為に最も重要な要素である、「筋トレに対しての考え方」についてお話できればと思います。
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筋肉 ガリからゴリマッチョへ。生涯100％ナチュラルトレーニーの6年の変化。
こんにちは。YouTuberのけんた店長です。
実家で過去のアルバムを見ていたら、6年前のガリガリだった頃の写真が出てきたので、今回は皆様と一緒にその変化を見ていきたいと思います。
元ガリガリが、100％ナチュラルでどこまで変...
筋肉 【筋肉デカすぎ…】Twitterで見つけたヤバすぎるマッチョ
こんにちは。YouTuberのけんた店長です。過去にもT-FLEXさんやしげさん等のマッチョを紹介してきましたが、今回もTwitterで見つけた超高レベルマッチョマンをご紹介したいと思います。
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Costco（コストコ）関係 コストコの88肉でオリジナルマッスルバーガーを作ろう！
こんにちは。YouTuberのけんた店長です。今回もマッスルテイストなコストコ系記事になっております。
ちなみに今回は出来合いの惣菜系の商品や、冷凍食品とかではなく、コストコで買える材料を買って自宅で調理して作るタイプの商品になりま...