ナチュラルビルダーけんた店長の減量日記【2022】 自分が情けない…【減量169日目】 2022.10.17 2022.10.22 ダイエットナチュラルビルダーけんた店長の減量日記【2022】生涯ナチュラルビルダーけんた店長のトレーニング日記筋肉