筋肉

筋トレの疑問「前腕と腹筋は鍛えなくて良い?」

タトゥー

【世の中の嘘に惑わされるな】タトゥーと後悔について

筋肉

【大きな筋肉を作るために】バルクアップに良いこと

タトゥー

【鳥肌が立つレベル】hugofeistの神業タトゥー

サプリメント関係

プレワークサプリをシャドウXからC4アルティメットに変えたら謎の不思議な変化が起きました…

ボディビルとドーピング(アナボリックステロイド、プロホルモン)

筋トレとドーピング、僕がステロイドをやらない理由。

タトゥー

タトゥー入れたいけど、親が悲しむから入れられない…という人達へ

筋肉

細胞核オーバーロードを裏付ける証拠の数々

筋肉

強力なプレワークサプリの異次元の効果と副作用

筋肉

【60kgでも十分】大胸筋の発達に高重量でのベンチプレスが必要無い理由