ナチュラルトレーニーの皆様こんにちは！
MDCバーベルクラブの代表を務めております、生涯ナチュラルトレーニーけんた店長です！
今回のナチュラルボディビル研究所は、鬼ジム町屋東京トレーニングから新たにMDCメンバー入りしました、【HIRO a.k.a.コング】氏についての記事になっております～！
HIRO a.k.a.コング
鬼ジム町屋東京のMDCトレーニングで鮮烈なデビューを飾ったHIRO a.k.a.コング氏は、けんた店長と同じ川崎南部のベテラントレーニーです(*´･ω･｀)b
体重90～100kgほどの重量級のトレーニーで、レスラーのような見た目通りパワー系のトレーニングが得意。
230kgでお手本のようなフルスクワット
鬼ジム町屋東京でのトレーニングの時は、朝っぱらからスクワット230kgを2repかましてくれました…。
HIRO氏のスクワットはまるでお手本のような美しさで、深々としっかり座り込むとても綺麗なフルスクワットなのです。
いやはや、あの深さで230kg×2repは
ガチで強すぎます…(笑)
食事法が意味不明すぎる…！！(笑)
背中の和風アヴィレックスが眩しいHIRO氏の、恐るべきパワーを産み出す食事法が皆さんも気になる事でしょう…。
もちろんけんた店長も参考にしようと本人に聞いてみたのですが、これがなんとも驚きで、「特に拘ってない」という予想外の回答でした…(笑)
特に食事内容こだわってないトレーニーが、重さ230kgのバーベルをあんなにもストロングスタイルなフルスクワットで2repも挙げる事ができるのでしょうか…(笑)
いつもの１日の食事内容を教えて下さいとお願いすると、更に驚きの回答が返ってきました…。
- 朝…納豆1パックとご飯１膳
- 昼…愛妻弁当(普通のおかずとご飯1膳分程度)
- 夜…普通のおかずとご飯、と酒(大量)
- その他間食などにプロテイン少々
拘ってないどころか、たんぱく質もそんなに多くないですし、炭水化物の摂取量も全然普通どころかその辺のサラリーマンよりも少ない気がします…(笑)
こ、これでなぜ体重90kg以上を維持できるんだ…！？(笑)
というかなんであんなゴリゴリムキムキなんだ…！？(笑)
本人曰く、「強いて言うならば酒は毎日たくさん飲むよ…」とのこと…(笑)
まさか特異体質でアルコールをたんぱく質に合成してしまう新人類なのでは…(笑)
ちなみにサプリメントもプロテインくらいで、特に何か取っているわけではないそうです。
大会に出てるわけでもないですし、趣味でトレーニングしているだけのHIRO氏ですが、本気で大会目指したら恐ろしい事になるんじゃないでしょうか…！
日本人にも稀にいるナチュラルに筋骨隆々なタイプの方なんでしょうね…！憧れるっす…！
HIRO氏の活躍を見逃すな！
というわけで今回は簡単にですがHIRO a.k.a.コング氏の紹介記事をお送り致しました！
HIRO氏の加入により更に強固にパワーアップしたMDCバーベルクラブの活動を見逃さないで下さいね～！
ではではご閲覧ありがとうございましたm(__)m
ナチュラルトレーニーけんた店長でしたm(__)m
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