ナチュラルトレーニーの皆様こんにちは！
MDCバーベルクラブの代表を務めております、生涯ナチュラルトレーニーけんた店長です！
今回のナチュラルボディビル研究所は、【MDCバーベルクラブ】のトレーニングリポート記事になっております～！
今回はずっとMDCメンバーの憧れの地だったONI GYM 24 町屋東京でのトレーニングの様子をフルリポートしますよ～！
- MDCバーベルクラブについて
- ONI GYM 24 町屋東京
- MDCマッスルカー
- MDC集合写真
- ついに憧れの鬼ジム到着！
- そして理想郷の扉は開かれた…！
- 【けんた店長】ストップシュラッグ
- 【けん】40kgダンベルベンチプレス
- 【すぎ】170kgベントオーバーロー
- 【HIRO a.k.a.コング】230kgスクワット
- 100kgのモンスターダンベル
- マシンも充実！
- プラットフォーム
- ドデカいケトルベル
- ライティングが良くて盛れる！
- 【大胸筋おばけ】160kgインクラインチェストプレス
- 基本的にはタトゥーOK
- MDCチートミール
- 長くなりましたがどうか全部読んで欲しい。ONI GYM 24 町屋東京さんがガチで最高のジムなんだと言う事を伝えたいんです！
MDCバーベルクラブについて
「そもそもMDCバーベルクラブを知らない！」という方のために簡単に紹介させて頂くと、MDCバーベルクラブは、三度の飯より筋トレが好きというトレーニングガチ勢のみで構成された、身体造りに超真面目な筋トレサークルです！
↑詳しく知りたいという方はこちらのメンバー紹介記事をご覧くださいませm(__)m
ONI GYM 24 町屋東京
今回のMDCトレーニングの舞台は【ONI GYM 24 町屋東京】さんです！
ONI GYM 24 町屋東京さんは、パワーリフティング、ウェイトリフティングのトレーニングができるフリーウェイト専門ジム(マシンも有り)です(*^^*)
東京メトロ千代田線、京成本線、東京さくらトラム(都電荒川線)町屋駅より3分の好立地で、 24時間365日営業だそうです！
ちなみにONI GYM 24 町屋東京さんは、鬼ロゴでおなじみの株式会社ONI 武器屋.netさんがプロデュースしています。
フリーウェイトの充実度がガチで半端じゃなくて、ラックやベンチ台の台数、ダンベルの数や種類が物凄く多くて、所狭しと筋トレ好きが喜ぶような器具が詰め込まれています！
まさに筋トレ好きのユートピア！！
MDCマッスルカー
MDCトレーニングに向かうマッスルカーの荷台には筋トレ器具やジムバックがてんこもりです(*^^*)
運転してくれてるのは、当ブログでもお馴染みのMDCメンバーけんさんです(*^^*)
いつも感謝です…！
けんさんのマッスルカーにはMDCステッカーがキラリ！！(*^^*)
しかもHALEOさんのステッカーの上に！(笑)
サークルの代表として嬉しい限りです…( ω-、)
素晴らしいメンバーに支えられてMDCは活動できてるので、いつかメンバーのみんなに何か恩返しができたら良いなあ…。
MDC集合写真
少し早く現地についてしまったので、とりあえず集合写真を撮りました(*^^*)
トレーニングでテンションが上がりすぎて撮り忘れてしまったりする事があるので、念のためあらかじめ１枚撮っておくのがMDCスタイルなのです(笑)
集合写真はサークルにとって命なのです！
ついに憧れの鬼ジム到着！
付近のパーキングに車を停め、ついに憧れの鬼ジムさんに到着です…！
【重量挙げ専門24時間ジム】の表記に少し緊張します…！！
MDCのメンバーは平均トレーニング歴15年ほどの筋トレガチ勢で構成されているのですが、そのほとんどがボディビルやフィジークよりのトレーニーなので、重量挙げ専門の文字に内心ドキドキなのです(笑)
そして理想郷の扉は開かれた…！
そしてついに憧れのONI GYM 24 町屋東京さんに脚を踏み入れる瞬間が訪れました…！
匂い、雰囲気、マシンやフリーウェイトの配置、入った瞬間に解りました。
ここは筋トレガチ勢の理想郷なんだとね！！
こここそが僕が求めていたジムであり、MDCが求めていたジムなのです！！
ここに通うために引っ越すのも有りだと思うくらい素晴らしいジムでした。
スタッフさんに案内され１日ビジター会員の申し込みと料金を支払い、ついについにONI GYM 24 町屋東京さんでのトレーニング開始です！
ちなみに今回の鬼ジムトレーニングからMDCに新メンバーが加入致しました！
超パワー系の怪人【HIRO a.k.a.コング】氏です！(*^^*)
コング氏については紹介記事を読んで頂ければと思います！
今回の鬼ジムリポートでもコング氏の超パワーをしっかりお見せ致しますので最後まで読んでいって下さいね(*^^*)
【けんた店長】ストップシュラッグ
【大胸筋おばけ】の異名を持つけんた店長は、MDCトレーニングの時はだいたい胸しかやらないので、とりあえず軽めのストップシュラッグ(収縮させてしばらく止める)で全身の血行を良くして胸トレに備えます(笑)
しっかりストレッチも入れて身体がカッカしてきたら、今日はメンバーの撮影係もやらなくてはいけないので、他のメンバーの写真を撮りに向かいます(笑)
サークルの代表は多忙なのです！(笑)
【けん】40kgダンベルベンチプレス
けんさんはついて早々ダンベルベンチプレス40kg、40kgをこなす男気。
けんた店長がダンベルのパスをミスったせいでほんとだったらあと1rep多く出来たはずです…(笑)
ダンベルパスしたらすぐにカメラを構えないと！
なんて考えてたらテンパってミスりました(笑)
いや本当に申し訳ないです…(笑)
【すぎ】170kgベントオーバーロー
すぎさんはまずベントオーバーローから入りました。
和彫りガッツリのすぎさんがタンクトップでトレーニングできるなんて、鬼ジムさん本当に最高です(´；ω；`)
さらっとベントオーバー引いてますが、片側に20kgプレートが3枚に10kgと5kgプレートが1枚ずつ…、シャフトの重さを入れるとなんと合計170kg…(^∀^；)
さすが人間凶器すぎ氏…。
いや170kgって一般人の僕らにとっては
もはやデッドリフトの重さですよ…。
【HIRO a.k.a.コング】230kgスクワット
そして今回からMDCに加入したコングことHIRO氏は、得意のスクワットを披露してくれました(*^^*)
軽くアップを済ませたら、まずは片側に25kgプレート3枚、15kgと10kgプレートが1枚ずつ、シャフトと合わせて合計220kgからスタートです！
まずはの重さじゃねえ…。
1repかと思いきやちゃんと数えてないですが4～6発くらい行ってました…(笑)
しかももちろんシャフトカバー無し！男らしい！
軟弱な僕はカバー無しだと
100kgでも皮膚と骨がめちゃ痛いです(笑)
そして更に5kgプレートを２枚足して重さは230kgに。
普通のトレーニーなら担ぐことすらできないほどの高重量です…！
なんとフルスクワット２発行きました…。
いやHIRO氏のスクワットは見事なまでの深さで、本当に格好良いお手本のようなスクワットなのですが、それに加えて230kgって…(´；ω；`)
同じ雄(おす)としてシンプルに憧れます…！
100kgのモンスターダンベル
ここでちょっとONI GYM 24 町屋東京さんの設備紹介を挟ませて頂きたいのですが、見てくださいこの海外のジムを彷彿させるダンベルの品揃えを！
たいていのジムではダンベルは2kg刻みである事が多いのですが、なんとONI GYM 24 町屋東京さんは1kg刻みで置いてあったり、中には0.5kg刻みのダンベルもありました！
痒いところに手が届く素晴らしいジムですね(*^^*)
しかもなんと100kgのダンベルもありましたよ！！
いったいこんな超重量のダンベルを誰が使うと言うのでしょうか！？(笑)
けど重量挙げ専門ジムならばきっとワンハンドローなんかでこのダンベルを使う化け物(良い意味で)なんかも通っているのでしょうね(*^^*)
こんなドデカいダンベルをワンハンドで引いてる人を見かけたら、完全に釘付けになってしまいますね(笑)
マシンも充実！
ONI GYM 24 町屋東京さんは重量挙げ専門ジムと看板にあるだけあって、フリーウエイトの充実さは他のジムを寄せ付けない最強の品揃えでした。
しかしフリーウエイトだけではなくちゃんとマシンも充実していて、下半身のマシンも上半身のマシンもしっかり揃えてありました(*^^*)
ラットマシンのアタッチメントもめちゃめちゃ豊富で、あまり見かけないようなアタッチメントも置いてあったりと、筋トレガチ勢が本当に嬉しくなるような心配りが随所に見られました。
プラットフォーム
一階にはONIマークが入ったかっこよすぎるプラットフォームがありました！
ここでのデッドリフトはめちゃめちゃモチベーションが上がりますね～！(*^^*)
ONI製品好きのけんさんも、鬼エイトストラップをつけてプラットフォームデッドを楽しんでおりました(*^^*)
ドデカいケトルベル
2階のダンベルラック付近になにやらボーリングの玉のようなカラフルな物体を見つけました。
どうやらこれケトルベルのようですね(*^^*)
空手、柔術、キックボクシングなど、あらゆるマーシャルアーツの心得があるすぎ氏が、ケトルベルのトレーニングを教えてくれました(*^^*)
ライティングが良くて盛れる！
フリーウエイトやマシンの充実度の以外で、ONI GYM 24 町屋東京さんの設備でオススメしたいのが、2階のライティングの優秀さです(*^^*)
↑減量が上手くいかずダメダメのけんた店長ですら、少し盛れて見えませんか…！？
このライティングは他のMDCメンバーも気に入ったみたいなので、気のせいじゃないはずですよ～！(*^^*)
ある程度絞れてた2022年に来たかった…(笑)
【大胸筋おばけ】160kgインクラインチェストプレス
さて、熱が入りすぎてだいぶ記事が長くなりましたが、最後に【大胸筋おばけ】こと、けんた店長のインクラインチェストプレスマシンの様子をご覧ください。
160kgのインクラインチェストくらいなら笑いながら押せます！押忍！！
と、一応たまには良いところ見せておかないと「MDCってメンバーだけ凄くて、代表はカスなんじゃないの？」なんて思われてしまうやもしれないので、けんた店長お得意のチェストプレスマシンの様子だけはどうしても載せておきたかったのです(笑)
2023年中にチェストプレス200kg目指してます！押忍！
もちろん高重量チェストプレス押す時は鬼リストラップ必須です！
基本的にはタトゥーOK
今回のONI GYM 24 町屋東京リポート記事を見て皆様も気がつかれたかと思いますが、普通にMDCメンバーがタトゥー、刺青を露出しながらトレーニングしていましたよね。
これはマナーやルールを破って勝手に露出している訳ではなくて、※ONI GYM 24 町屋東京さんは基本的にはタトゥーの露出を禁止していないのです(*^^*)
※記事執筆時点までは確認済み
これは本当に嬉しくて、ただでさえ設備が良くて素晴らしいジムなのに、更に好きになってしまいました(笑)
日本の公共のジムでタンクトップでトレーニングしたのなんて何年ぶりでしょうか( ω-、)
やっぱり自分の筋肉を見ながらのトレーニングは違いますね！！
ありがとうございました！
MDCチートミール
というわけでひとしきりトレーニングを堪能した後は、ONI GYM 24 町屋東京さんの物販を購入して、いつものMDCチートミールタイムです～！
近ごろのMDCチートミールは生魚ばっかりだったので、今回は久しぶりに焼肉を食べたました！
やっぱり牛肉はモチベーション上がりますね！(*^^*)
焼肉のあとは恒例の銭湯へ行ってから解散しましたよ～！
トレーニング→飯→銭湯、がMDCトレーニングの基本プログラムですからね(笑)
長くなりましたがどうか全部読んで欲しい。ONI GYM 24 町屋東京さんがガチで最高のジムなんだと言う事を伝えたいんです！
さて、最後はとてつもなく長い見出しをつけましたが(最早見出しを逸脱)、本当にどうか今回の記事は全てに目を通して頂きたいのです！
恐らく現時点でONI GYM 24 町屋東京さんをここまで詳細にレビューしたブログ記事はないと思いますし、ONI GYM 24 町屋東京さんの魅力をどうか一人でも多くの筋トレガチ勢に知って欲しいのです！
もしも当記事からONI GYM 24 町屋東京さんに興味を持ってくれた方は、是非実際に脚を運んでみて、生の雰囲気を体験してきて下さいね(*^^*)
ただしジムマナーや利用の仕方などを鬼ジムさんのホームページでしっかり確認してから、正しく利用させてもらってくださいね！
あ、あとMDCバーベルクラブにも興味を持ってくれた方がいましたら、是非メンバー紹介記事の方もチェックしてくださいね～！
ではではご閲覧ありがとうございました！
けんた店長でしたm(__)m
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