筋トレ

筋肉

【最終形態】5畳半ホームジムが更にパワーアップしました!

筋肉

【大きな筋肉を作るために】バルクアップに良いこと

サプリメント関係

プレワークサプリをシャドウXからC4アルティメットに変えたら謎の不思議な変化が起きました…

ボディビルとドーピング(アナボリックステロイド、プロホルモン)

筋トレとドーピング、僕がステロイドをやらない理由。