生涯ナチュラルビルダーけんた店長のトレーニング日記

ナチュラルビルダーけんた店長の減量日記【2022】

減量162日目(パンプ前ver)

筋肉

お手製のビルパンで【減量155日目】

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C4爆弾で筋肉メガトンパンプ!【減量148日目】

ナチュラルビルダーけんた店長の減量日記【2022】

【脚の貧弱さヤバい…】減量144日目と146日目

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暴飲暴食 & サボりまくりの【減量142日目】

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【減量135日目】

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チートミールが効いた!?【減量131日目】

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ついに減量末期に突入!【減量126日目】

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【爆食いトレーニー】1日で体重2.5kg増のハイパワーチート【減量125日目】

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《まもなく減量末期に突入!》トレ歴15年ナチュラル【減量123日目】