ボディビル愛好家の皆様こんにちは!
生涯ナチュラルビルダーのけんた店長です(*`・ω・)ゞ
今回のナチュラルボディビル研究所は、【けんた店長の減量日記】シリーズの記事になっております~!
今回は【162日目】の減量日記となります!
だいぶ…、いや…かなりのスローペースですが、まあ暖かく見守ってやってくだされ…(^∀^;)(笑)
それでは減量162日目のボディチェックいってみましょう~!
減量162日目の正面
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/10/wp-16653120628178082746740581482713-1024x620.jpg)
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/10/wp-16653120625387609673725689110061-1024x597.jpg)
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/10/wp-16653120624144343997979546026650-1024x594.jpg)
![マッスルピザマスター](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/06/20220615171525-150x150.png)
マッスルピザマスター
牛歩の如くですが、
少しずつ良くなってる気はします…。
どうでしょう…。ピザマスターの言う通りほんのりですが前回よりは良くなってる気はします…。
減量162日目の背中
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/10/wp-166531206324118393881349029203-1024x575.jpg)
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/10/wp-16653120633238568654636589272007-1024x674.jpg)
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/10/wp-1665312063138758281685462506964-1024x625.jpg)
![マッスルピザマスター](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/06/20220615171525-150x150.png)
マッスルピザマスター
背中…、
変わってる…?(笑)
背中に関してはほとんど変化は感じられないんですよね…。
一週間前と比べて体重も63.5kgから63.2kgほどと、200~300gほどしか落ちてませんし、いったいどこの脂肪が落ちてるのでしょうかね…(^∀^;)
減量162日目の腕
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/10/wp-16653120627228234232078768041287-1024x591.jpg)
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/10/wp-16653120626322396534793388876017-1024x575.jpg)
![マッスルピザマスター](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/06/20220615171525-150x150.png)
マッスルピザマスター
腕は良くなってる感じがしますね!
全体的にはあまり上手く行ってない今回の減量ですが、少しずつですが良くなってる部分は良くなってるので、このまま腐らずに頑張って行こうと思います!
おまけ:162日目のケーブル
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/10/wp-16653120635122737640207323168139-1024x575.jpg)
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/10/wp-16653120634212729929817103787052-1024x626.jpg)
ケーブル引っ張ったらちょっと良い絵が撮れたので、おまけです~!(笑)
つづく
というわけで今回は減量162日目の報告記事でした~!
また次回の減量日記も是非チェックお願いいたします!m(__)m
ではではご閲覧ありがとうございました!
生涯ナチュラルビルダーのけんた店長でしたm(__)m
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