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髪が長いとフォーム組む時に巻き込んでしまう
↑筆者はかなり髪の毛が長く、ベンチプレスの練習の時に肩を入れ込むタイミングで良く髪の毛を自分の背中で巻き込んでしまい、フォームを組む邪魔になっていました。
これが想像以上にフォーム組み（特にブリッジ組み）の妨げになるので、どうしたものかと悩んでいました。
大会時に変な髪型で失敗
↑以前大会時にあまりに邪魔だったので思い付きで変な結び方をしてみたのですが、試技中に髪の毛が視界をふさいでしまい、物凄く邪魔でこれは大失敗でした(笑)
しかも見てた仲間からは「チョウチンアンコウみてえだ」とディスられる始末…(笑)
これは早急に長髪でもベンチプレスの時に邪魔にならない髪型を考える必要があると思いました。
辿り着いた髪型がこちら
↑そしてついに発明したのがこの髪型です。
そう、三つ編みです！
↑後ろから見るとこんな感じで、ほとんど刈り上げているので上部のみの三つ編みとなります。
これだとちょうど刈り上げの部分だけがベンチプレスの台と接地するため、髪の毛を巻き込む事なくフォームが組めるのです(#^^#)
↑奇抜な髪型なのでややベンチプレスの練習時に人の目が気になりますが、でも試技に集中できるのならこれで当分は行こうと思ってます(笑)
↑というわけで最近はこの髪型でベンチプレスの練習に励んでいます…。
ベンチプレスの必需品まとめ
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