こんにちは！生涯ナチュラルビルダー兼YouTuberのけんた店長です！
今回も明るく元気に記事を更新していきたいと思いますので、ひとつよろしくお願い致します～！
週3以上の頻度で上腕をいじめ抜いた結果…
この前まんが喫茶に入ったときに暇をもて余して撮った写メなのですが、なかなか腕デカクなりましたよね～！(*^^*)
何年も何年も、週３日以上という高頻度で上腕をいじめ抜いた成果が出てきましたね～！
進化前（2014年）
この頃もけっこう頑張ってトレーニングしてたんですがね～(￣▽￣;)
食事が上手くいってなかったせいか全然太くならなかったんですよね…( ω-、)
進化後（2021年）
減量入りたてなので全然カットは出てませんが、2014年の写真と比べるとかなりバルクアップしたのが解ると思います！
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絞ってどこまで残るかが不安であり楽しみでもあるのですが、2022年の減量後をお楽しみにです～！(*^^*)
ナチュラルバルクアップのコツ
骨格劣等の完全生涯ナチュラルでここまでこれたのは、トレーニング強度とボリュームに拘ってきたからだと思います(*^^*)
そしてあの三年間におよぶ狂気のダーティバルク…(￣▽￣;)(笑)
その三つが功を奏して、やっとある程度大きな上腕を手に入れることができたんだと思います。
といってもここまでくるのにトレーニング歴はトータルで約15年もかかってしまいましたけどね…(￣▽￣;)(笑)
いやナチュラルボディビルの道のりは本当に長く険しい…！
甘ったれ負け犬ユーザーどもが安易にドーピングに手を出すわけだ(笑)
教科書通りから抜け出せ
約15年間におよぶハードトレーニングを通して、ユーザーにでもならない限りは教科書通りのトレーニングをしていても、ある程度の身体にしかなれないと僕は感じました。
ジュラシック木澤さんの言う通り、普通にトレーニングをしていても普通の筋肉しかつかないんです！
やはりある程度常軌を逸したトレーニングを積んでいかねば、人間離れした肉体にはなれないんだと思います。
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僕たちナチュラルビルダーは本当に鬼気迫るトレーニングを長年続けていかないと、高みは目指せないんです。
何度も気絶や嘔吐を繰り返し、毎日毎日ジムに向かい続け、食べたくない物を食べ、友達とも遊ばず、常に自分を研ぎ澄まし続けた者だけが皆から憧れられる身体を手に入れられるのです！(*^^*)
ま… ナチュラルでボディビルをやるってのは本当に大変な事なんです。
だからそれに唾を吐きかけるような汚いドーピング行為をしながら平然とコンテストに立ち続けるユーザーどもは万死に値するんだぜ！( ;ﾟ皿ﾟ)ﾉｼ
と最近ボディビルの話をするとユーザーに対しての憎悪の念が爆発してしまっていかん…(´⊂_｀；)
まとめ
というわけで今回はただけんた店長の上腕の進化を自慢するだけの記事でした(笑)
あ、それとクソユーザーどもの悪口…(笑)
これからもナチュラルボディビルの名を汚さぬように、一生懸命高みを目指して頑張っていきますのでよろしくお願い致します～！
ではではご閲覧ありがとうございました！けんた店長でしたm(_ _)m
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