筋トレ中毒は終わりがない
息子が産まれてトレーニング中心の生活から、家族中心の生活に完全シフトした。
週6〜7、1日3時間ジムにいたのが、最近では週2日程度、1日1〜2時間に激減した。
息子や妻との用事の兼ね合いによっては週に1日もジムに行けない時もある。
もちろん身体はどんどん衰え見るも無残な状態になった。
最初は禁断症状のようになり、ジムにいない自分に罪悪感を感じたり、トレーニング仲間に置いていかれるような焦燥感を感じ、頭がおかしくなりそうだった。
夜中にこっそり寝室を抜け出してジムに行ってしまった事も何度もあった。
だけど家族中心の生活にシフトして約4年。やっと筋トレの中毒症状が薄れ始めているのを感じる。
息子や妻の誕生日にはケーキも食べるし、外食もする。
ジムのない旅行先にも行ける。
もう妻の誕生日に「胸の日なので」と、ジムに行ってしまう事もない。
陣痛が始まった妻を病院に送り届けつつ、そのままジムに行くなんて事ももうないだろう。
でも育児が落ち着いたら、かなり高い確率で筋トレ病は再発するだろう。
このように一度筋トレにのめり込んでしまうと、本当の意味でのやめ時は、おそらく死ぬまで訪れないんだと思う。
私の師匠なんかもう究極で、癌になり【筋トレ引退する宣言】をしてジムから消えたが、今は抗癌剤を使いつつまたジムに毎日きてしまっている⋯。
みんなは筋トレ、やめられそうですか？
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