筋トレ歴約10年のジムバッグの中身ぜんぶ見せます

筋肉

こんにちは。ユーチューバーのけんた店長です。YouTubeの方でもやった企画なんですが、今回は僕のジムバッグの中身をご紹介致します。

バッグは洗濯できる布トートタイプ

ぼくのジムバッグはこのトートバッグです。これをリュックに入れて持っていきトレーニング中ずっと持ち歩きながらトレーニングをしてます。布タイプなので簡単に洗濯する事ができるので使い勝手良しです(#^^#)

けんた店長
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汗やサプリで汚れてもすぐ洗濯できるからオススメです!

[ザノースフェイス] トートバッグ TNFオーガニックコットントート メンズ ナチュラル×ホワイト

マジックテープタイプのリフティングベルト

当ブログでも何度か紹介しているシークのリフティングベルトです。ベルト穴タイプでは無くマジックテープタイプなので、穴の位置が合わなくてフィットしない…という心配も無いのでオススメです。長年愛用しています。

けんた店長
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腰をやったらおしまいなので、ベルトは絶対必要!

Schiek(シーク) リフティングベルト 4004 ブラック(日本正規品) (S69cm-81cm)

リストストラップ

ゴールドジムのリストストラップです。ラットマシンやデッドリフト等の引く系の種目で背中への負荷効率をかなり上げてくれます。懸垂にもおすすめです。

けんた店長
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これもトレーニーにはマストアイテム。特に背中の筋肥大に最適です

ゴールドジム(GOLD’S GYM) リストストラップ G3500

リストラップ

これもシーク製です。プレス系の種目で手首の保護に役立つリストラップです。特に高重量時は必須です。

けんた店長
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僕みたいな関節が弱い人には関節保護系ギアは必須アイテムです。

Schiek シーク リストラップ 24インチ ブラック フリーウェイトトレーニング用 (国内正規品)

ミニがまぐち

これはガチャガチャだかUFOキャッチャーの景品だかの安いミニがま口です。ジムのセキュリティキーやもしもの時のための小銭を入れてあります。たまにトレーニングドリンクを忘れたりする時があるので、その時に小銭が入用になる場合があるのであると便利なのです(#^^#)

けんた店長
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これ、案外便利なんです(笑)

watona 帆布がま口 小銭入れ、コインケース、アクセサリー、コンタクト、薬など小物入れに便利 (ボルドー)

お風呂セット

トレーニング後にジムのシャワーで使う用のシャンプーとボディソープです。コンビニで売ってる適当なお泊りセット的な物です。というのもだいたいジムではシャワーを軽く浴びて汗を流す程度で、家に帰ってまた風呂に入るので、あまりジムのシャワーでシャンプー類を使う意味がないんです(笑)

これを使うとしたらジム帰りにそのまま遊びに行く時くらいなので、滅多に使わないんですよね…(笑)

けんた店長
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備えあれば患いなし!

【トラベルセット】マシェリ ミニサイズ お試しセット  (ボディソープ & シャンプー & コンディショナー 各50ml)

イヤホン軍団

床に置いてある赤と白の絡まってるのが有線タイプで、手に持っているのがBluetoothタイプです。アームカールの時とかにコードがダンベルと絡まってイラつくので、Bluetoothタイプを買いました。気分で使い分けてます。

けんた店長
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有線タイプが二つあるのは急に片方が使えなくなった時のため(笑)

【2020最新進化版 Bluetooth5.0】 Bluetooth イヤホン ワイヤレス TWS ステレオ マイク付き スポーツ ワイヤレス 高音質 自動で接続ペアリング両耳通話 6時間連続音楽再生可能iPhone/Airpods/Android対応

ビルダー御用達の最強サプリ

当ブログでもお馴染みの最強筋肥大サプリのクリアマッスルです。トレ後にすぐ飲みたいのでジムバッグに忍ばせてます。これを飲み始めてから格段に筋肥大のスピードが上がりましたので手放せません。

けんた店長
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これはほんとに優秀なサプリです。周りのデカイ人はみんな飲んでます。

Muscletech Clear Muscle クリアマッスル ネクストジェネレーション パフォーマンス リカバリーアンプリファイア 1 000mg 液体ソフトジェル84粒

パンプ剤系

人気サプリのクレアルカリンです。パンプ剤としてトレ前に飲んで、トレ後にも疲労回復等の促進のために飲んでます。

けんた店長
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青くてクール

[ お得サイズ ] クレアルカリン EFX(高純度クレアチン) 240粒[海外直送品] (240粒)

というわけで以上が僕のジムバッグの中身になります。この中身で長年ジムへ向かっています。皆様の参考になれば幸いです(#^^#)

ではではご閲覧ありがとうございました。けんた店長でした。


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