【ナチュラルボディビル】肥満体からゆるやか減量17.5ヶ月目

こんにちは！生涯ナチュラルビルダーのけんた店長です！

今回のナチュラルボディビル研究所は、【けんた店長のゆるやか減量シリーズ】の記事になっております～！(*^^*)

肥満体からゆるやか減量17.5ヶ月目

どうでしょうか！？

まだまだお腹はポヨッと感ありますが、全体的にだいぶ体脂肪の調節ができてきたんじゃないでしょうか！？(*^^*)

↑ゆるやか減量に入る前の最強に肥満体だった時と比べると、かなり良くなりましたよね！

まだまだ脂肪はたくさん残ってるので、本格的な減量期までもう少し調節していきますよ～！(*^^*)

背中

そして背中がこんな感じです(*･ω･)

まだまだビルダーと呼ぶには程遠いですが、だいぶ良い感じになってきたと思います(*^^*)

僧帽筋

180kgのシュラッグで作った僧帽筋もしっかり残ってくれそうです～！

最近体脂肪が減ってきて少し身体が軽くなってきたので、高重量引くのがキツくなってきましたが、まだまだ僧帽筋は高重量で狙っていきますよ～！(*^^*)

あと２ヶ月で本格的な減量期突入！

というわけで今回はゆるやか減量17.5ヶ月目のボディチェックをお届け致しました！(*^^*)

あと約２ヶ月で本格的な減量期に突入するのでお楽しみにです～！

ではではご閲覧ありがとうございました！けんた店長でしたm(__)m

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