マイプロのプロテインマグケーキ作ってみました！

こんにちは！生涯ナチュラルビルダー兼YouTuberのけんた店長です！

今回はマイプロテインのプロテインマグケーキのレビュー記事になっております～！(*^^*)

プロテインマグケーキ

マイプロテインのプロテインマグケーキは、マグカップに入れて水か牛乳を注ぎ、かき混ぜてレンチンするだけで簡単に低糖質&高たんぱく質のマグカップケーキが作れちゃうんです！(*^^*)

置き換えダイエットや、減量中のクリーンなおやつとして最適なマッスルアイテムです！

栄養成分

一食あたりの栄養成分表示は以下の通りです。

カロリー　182kcal

脂質　2.7g

炭水化物　13g

たんぱく質　25g

食物繊維　4g

食塩相当料　0.50g

かなり優秀な数値ですね～！(*^^*)

作り方

まずはマグケーキの粉を50g投入します。

次に、お水か牛乳を70gほど投入します。今回はミルクで作ってみます！(*^^*)

ちなみに勢いあまって牛乳を74g入れてしまいました(笑)

ペースト状になるまでかき混ぜたら…、

800wのレンジで40～50秒温めます！(*^^*)

残念ながらうちのレンジは600wまでしかなかったので、様子を見ながらですがまず1分、そして30秒追加、更に30秒追加して合計2分ほど温めました！

そしてもう完成です！(*^^*)

めちゃめちゃ簡単ですね～！

味や食感等の感想は…

味は薄めのココア味で、食感は許容範囲ではありますがわりとパサパサしてるので、何かしらの水分と一緒に食べると良いかもしれません。

決して「めちゃめちゃ美味しい！」というわけではないですが、25ｇものタンパク質が摂取できてこの味と食感なら大満足ですね(#^^#)

何より一番良いなと感じたポイントは『満腹感』です！

けっこうな食べ応えがありますので、これ一食で十分な満腹感を得る事ができるのです。置き換えダイエットによくありがちな『置き換えてみたがお腹が満たされず、結局余計な物まで食べてしまった…。』というような事もなさそうですよ！(#^^#)

まとめ

というわけで今回はマイプロテインのプロテインマグケーキをレビューしてみましたがいかがだったでしょうか(#^^#)

味やコスパも良いし、腹持ちの良さに高たんぱく質含有と、リピートしない理由はないほどの優秀な商品だと思いました！

というわけでご閲覧ありがとうございました。けんた店長でしたm(__)m

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