こんにちは！生涯ナチュラルビルダー兼YouTuberのけんた店長です(*^^*)
今回はAmazonで買えるオススメのサプリメント、トレーニングギア、筋トレ器具を紹介したいと思います(*^^*)
ほとんどけんた店長が実際に購入し使った物ばかりですが、是非参考にしてみて下さいね！
プロテイン
エクスプロージョン
MDCのトレーニング仲間おすすめのエクスプロージョンのプロテインです。安価なのに美味しいのが魅力の国産プロテインです。
最近は国産プロテインも値段が下がってきてとても嬉しいですね！(#^^#)
バルク
けんた店長も一時期飲んでいたこちらのバルクのナチュラルフレーバーもおすすめです(#^^#)
しかもシェイカー付きなのですぐにプロテインライフを始めたい初心者さんにもおすすめです！
バルクアップサプリ
クリアマッスル
当ブログでも何度も紹介しているバルクアップサプリのクリアマッスルです(#^^#)
以前はアイハーブくらいでしか買えませんでしたが、現在はAmazonでも普通に買えるので良い時代になりました(‘ω’)
エクステンド
美味しすぎるのに高機能、最高に飲みやすいBCAAサプリメントです(#^^#)
BCAA、グルタミン、シトルリンなど筋肉成分が目白押しの大変優秀なサプリです。一番のポイントは飲みやすさです。
筋トレ系のサプリの独特の風味が苦手な方でも、ジュースのように美味しく飲めてしまうのがとてもおすすめのポイントです。
けんた店長はトレーニング中に飲むトレーニングドリンクとして使用してます。
クレアクター
MDCチームメンバー愛飲者続出のクレアチン系サプリメントです(#^^#)
MDCのライジングサンさんがおすすめしてくれたので買ってみたのですが、これを飲み始めてからいつも以上に頑張れるようになったので、とても優秀なサプリだと思います。
僕としては血管のパンプと、REP数の伸びを感じました。まあ半分プラシーボ効果かもしれませんが、値段も安いので一度試してみる価値ありですよ！
トレーニングギア
鬼リストラップ
MDCメンバー愛用の鬼リストラップです！！なんとこんなコアなトレーニングギアまでAmazonさんで買えるんですね～。すごい時代だほんと…(#^^#)
手首の固定感が半端じゃないです。
リストストラップ
筋肥大を狙うトレーニーにとっては必須アイテムのコチラ。
特に背中などの引く種目で絶大な効果を発揮してくれます。握力の補助をしてくれ背中への負荷を格段に上げてくれます。
リフティングベルト
これは初心者さんからベテランまで絶対に必要なトレーニングギアだと思います。
トレーニーの命とも言うべき腰の保護のため、早いうちから巻くことをおすすめいたします。
ちょっと高いかな…と感じるかもしれませんが、１本あれば普通に使ってても10年以上は持つでしょうし、長い目で見ればそんなに高い買い物ではないですよ！
僕みたくベルト無しで高重量デッドリフトをやり続け、腰骨が変形してしまう前に是非リフティングベルトの購入をおすすめいたします。。。
宅トレ用器具
懸垂マシン
けんた店長もホームジムに導入しました懸垂マシンです(#^^#)
これのおかげで宅トレの幅が劇的に広がりました！
EZバー
腕トレのド定番EZバーです！これはホームトレーニーさんには必須のアイテムですね(#^^#)
アメリカフィジーク三位のMDCメンバーT-FLEXさんによると、ベントオーバーローも人によってはストレートバーよりもEZバーの方が入るとのことです！(#^^#)
ちなみにわたくしけんた店長もフレックスさんに教えてもらったとおり、EZバーの方がベントオーバーローが背中に入ります！
ベンチプレス
最も人気の筋トレの「ベンチプレス」をするための基本台です。これはホームトレーニーなら外せない器具だと思います。
ダンベル
これもホームトレーニーにはマストアイテムです。メーカーはあまりこだわらなくても、とりあえず20ｋｇくらいまでは欲しいところ…。
個人的には固定式ダンベルの方が、使用中に回転したりせず使い勝手は良いと思います。
チューブ
「チューブなんて女性や初心者のトレ用でしょ？」なんて侮るなかれ。トレ歴１３年のバリバリのハードトレーニーのけんた店長も宅トレでは愛用しております。
負荷のかけ方や引く角度次第でなかなかに良い刺激を与えてくれます。おすすめです。
今はAmazonでなんでも揃う時代！
というわけでざっとおすすめ商品を紹介致しましたがいかがだったでしょうか。
これからもAmazonで何か見つけた時はブログで紹介していきますのでチェックよろしくお願い致します！(#^^#)
ではではご閲覧ありがとうございました。けんた店長でしたm(__)m
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