筋肉

★肉/にく★

川崎大師橋【鳥一郎】のサクサク唐揚げ弁当でテストステロンぶち上げ!

ダイエット

ダイエット終了から1ヶ月でこんなにデブになりました

日常

【日サロ】黒ギャル店員おすすめのジェルを使って日焼けマシンに入ってみた結果…。

★肉/にく★

《羽田の居酒屋 穴守空港》さんの【からあげ】がサイキョー美味しい!!

【宅トレ】5畳半ホームジム

宅トレ【加圧ベンチ】で【大胸筋ばくはつ】ホームジム

コンビニ

ナチュラルビルダーが話題の完全メシをレビュー

ナチュラルビルダーけんた店長の減量日記【2022】

【ボディビル】減量終了から《16日間》でここまで脂肪が戻りました

タトゥー

筋トレしてるなら絶対にタトゥーは入れるな

iHerb(アイハーブ)

【ワサビ枝豆】減量期のアイハーブ購入品報告!

生涯ナチュラルビルダーけんた店長のトレーニング日記

【広背筋】トレ歴15年ナチュラルの懸垂中の背中