筋トレマニアの皆様こんにちは！
生涯ナチュラルビルダーのけんた店長です(*｀･ω･)ゞ
今回のナチュラルボディビル研究所は、久しぶりに【MDC】の活動報告記事になります！(*^^*)
けんた店長の一番弟子
↑けんた店長の一番弟子である【K】という男がMDCにいるのですが、最近このKの成長が素晴らしいのです(*^^*)
元々けんた店長の所に着た時は、若いときにやってた空手以外はトレーニング経験ほぼゼロ、完全にメタボと化した状態だったのですが…、
空手で鍛えた精神力でけんた店長の食事指導&トレーニング指導をきっちり守り、地道に努力を続けた結果、最近少しずつ見れる身体に変化してきたのです(*^^*)
今回はそんな【K】の体型の変化を、皆様と一緒に写真で見ていきたいと思います！
お腹のビフォーアフター
↑ビフォー
↓アフター
おお～！！
見事にお腹が引っ込みましたね！
Kの職業に合った無理のない食事法で
ここまでシェイプできました！
健康的にシェイプするだけなら、
無理な食事制限は必要無し！
背中のビフォーアフター
↑ビフォー
↓アフター
おお～！！
筋トレしてます感出た！
見たか！
これがけんた店長メソッドの力だ！
ナチュラルボディビル万歳！
短期間でここまで変われたのは、僕のトレーニング方法や食事法なんかよりも、ひとえにKの努力の賜物ですね(*^^*)
ラットプルのビフォーアフター
↑ビフォー
↑途中
↑アフター
おお～！！
まだまだ発展途上だけど
だいぶ変わりましたね～！
彼は努力家だから
まだまだ伸びる！
ちなみに【K】の目標とする体型は、ビルダーやフィジーカーみたいなカットバキバキの血管バシバシの体型ではなく、
海外のチカーノギャングやプロレスラーのようなガチムチ系らしいので、完成すれば我がMDCにも、またクールな絵が加わってくれそうですね！(*^^*)
MDC
と言うわけで今回は久しぶりにMDCの活動報告記事でした！(*^^*)
筋肉と刺青好きのマッスルガイどもは、MDCの活動をこれからも要チェックだ！！！( ;ﾟ皿ﾟ)ﾉｼ
と言うわけでご閲覧ありがとうございました！
けんた店長でしたm(__)m
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