筋トレマニアの皆様こんにちは!
生涯ナチュラルビルダーのけんた店長です(*`・ω・)ゞ
今回のナチュラルボディビル研究所は、久しぶりに【MDC】の活動報告記事になります!(*^^*)
けんた店長の一番弟子
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/06/20220504_145052-1024x768.jpg)
↑けんた店長の一番弟子である【K】という男がMDCにいるのですが、最近このKの成長が素晴らしいのです(*^^*)
元々けんた店長の所に着た時は、若いときにやってた空手以外はトレーニング経験ほぼゼロ、完全にメタボと化した状態だったのですが…、
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/07/wp-16573692544378160704791928856703-1024x768.jpg)
空手で鍛えた精神力でけんた店長の食事指導&トレーニング指導をきっちり守り、地道に努力を続けた結果、最近少しずつ見れる身体に変化してきたのです(*^^*)
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_20220616_003003_866-1024x576.jpg)
今回はそんな【K】の体型の変化を、皆様と一緒に写真で見ていきたいと思います!
お腹のビフォーアフター
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/07/wp-16573692544378160704791928856703-1024x768.jpg)
↑ビフォー
↓アフター
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/07/wp-16573692543491197966173414386859-1024x768.jpg)
![マッスルピザマスターJr.](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/06/20220615171525-150x150.png)
おお~!!
見事にお腹が引っ込みましたね!
![けんた店長](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/06/22-06-05-18-07-43-834_deco-150x150.jpg)
Kの職業に合った無理のない食事法で
ここまでシェイプできました!
健康的にシェイプするだけなら、
無理な食事制限は必要無し!
背中のビフォーアフター
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/07/wp-16573692546412473495230183916282-1024x768.jpg)
↑ビフォー
↓アフター
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/07/wp-16573692542711646468575337154263-1024x1009.jpg)
![マッスルピザマスターJr.](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/06/20220615171525-150x150.png)
おお~!!
筋トレしてます感出た!
![けんた店長](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/06/22-06-05-18-07-43-834_deco-150x150.jpg)
見たか!
これがけんた店長メソッドの力だ!
ナチュラルボディビル万歳!
短期間でここまで変われたのは、僕のトレーニング方法や食事法なんかよりも、ひとえにKの努力の賜物ですね(*^^*)
ラットプルのビフォーアフター
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/07/wp-16573692545916082986005594998709-1024x768.jpg)
↑ビフォー
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/07/wp-1657369254546600889341642312297-1024x768.jpg)
↑途中
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/07/wp-16573692544921579282103574328083-1024x768.jpg)
↑アフター
![マッスルピザマスターJr.](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/06/20220615171525-150x150.png)
おお~!!
まだまだ発展途上だけど
だいぶ変わりましたね~!
![けんた店長](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/06/22-06-05-18-07-43-834_deco-150x150.jpg)
彼は努力家だから
まだまだ伸びる!
ちなみに【K】の目標とする体型は、ビルダーやフィジーカーみたいなカットバキバキの血管バシバシの体型ではなく、
海外のチカーノギャングやプロレスラーのようなガチムチ系らしいので、完成すれば我がMDCにも、またクールな絵が加わってくれそうですね!(*^^*)
MDC
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_20220527_235114_203-1024x863.jpg)
と言うわけで今回は久しぶりにMDCの活動報告記事でした!(*^^*)
筋肉と刺青好きのマッスルガイどもは、MDCの活動をこれからも要チェックだ!!!( ;゚皿゚)ノシ
と言うわけでご閲覧ありがとうございました!
けんた店長でしたm(__)m
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