
生涯ナチュラルビルダーけんた店長のトレーニング日記


【ダイエット】減量終了から2ヶ月で身体はこの有り様です…(笑)

【パンプver】減量終了から1ヶ月でこんなに太りましたww

ダイエット終了から1ヶ月でこんなにデブになりました

【ボディビル】減量終了から《16日間》でここまで脂肪が戻りました

【広背筋】トレ歴15年ナチュラルの懸垂中の背中

【ボディビル】減量終了後コンビニ商品10,000円分爆食いした結果…。

トレ歴15年ナチュラルが減量に失敗した理由。

【day224】減量失敗しました。応援してくれた皆様ごめんなさい。
