
生涯ナチュラルビルダーけんた店長のトレーニング日記


ダイエッター【瘦せすぎて怒られました…】減量ペースが速すぎるナチュラル《減量7日目》

【2023】過去最悪のリバウンドからの減量スタート

【絶対に真似しないで】常軌を逸したサイコナチュラルトレーニング

【ダイエット】減量終了から2ヶ月で身体はこの有り様です…(笑)

【パンプver】減量終了から1ヶ月でこんなに太りましたww

ダイエット終了から1ヶ月でこんなにデブになりました

【ボディビル】減量終了から《16日間》でここまで脂肪が戻りました

【広背筋】トレ歴15年ナチュラルの懸垂中の背中
