ナチュラルトレーニーの皆様こんにちは!ユーザーの皆様サヨウナラ!
MDCバーベルクラブの代表を務めております、生涯ナチュラルビルダーけんた店長です!
今回のナチュラルボディビル研究所は【けんた店長の減量日記2023】シリーズの記事になっております~!
減量21日目のボディチェック①
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2023/03/9ka3fy-1024x767.jpg)
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2023/03/d4mzcw-1024x757.jpg)
![MDCリル・ドーナッツ](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/08/P_202275_23524-150x150.jpg)
MDCリル・ドーナッツ
少しずつですが
シェイプできてきました!
減量21日目のボディチェック②
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2023/03/cb8k5s-1024x565.jpg)
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2023/03/4ed2aw-1024x568.jpg)
![MDCリル・ドーナッツ](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/08/P_202275_23524-150x150.jpg)
MDCリル・ドーナッツ
僧帽筋は前日に200kgシュラッグ引いたのでしっかりパンプしてますね!
減量21日目のボディチェック③
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2023/03/vwozcq-1024x756.jpg)
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2023/03/6lmzd1-1024x771.jpg)
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2023/03/q048wo-1024x760.jpg)
![MDCリル・ドーナッツ](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2022/08/P_202275_23524-150x150.jpg)
MDCリル・ドーナッツ
僧帽筋(笑)
つづく
というわけで今回はけんた店長の減量日記をお送り致しました(*^^*)
次回の減量日記もお楽しみにです~!
ではではご閲覧ありがとうございました!
生涯ナチュラルビルダーけんた店長でしたm(__)m
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