こんにちは！生涯ナチュラルビルダー兼YouTuberのけんた店長です(*^^*)
この前のチートデイに食べたコストコの新商品が美味しかったので紹介させてください！(o^O^o)
ぶりポキ
ポキという料理名が聞き慣れない方もいらっしゃると思いますが、ポキはハワイの料理で、魚の切身を使った料理の事です。
ハワイではポケとも呼ぶみたいですが、日本ではポキと表記されて売ってる事が多いです(*･ω･)
けんた店長の大好きなEggs ‘n Thingsのメニューにもポキがあるので、気になるかたは是非(*^^*)
で、大抵日本で見かけるポキはマグロやサーモンを使っているのですが、今回食べたのはブリのポキ！
もともとコストコにもサーモンのポキやマグロのポキが売っていて、けんた店長も一度買った事があったのですが、
今回食べた「ぶりポキ明太ソース」がダントツ美味しかったです！(*^^*)
ホカホカの白米に乗せるだけで
さて食べ方としては、色々とアレンジもききそうですが、けんた店長的にはシンプルにホカホカの白米に乗せて食べるのが一番美味しいと思います(*^^*)
メインのブリ自体もとっても美味しいんですが、さらにツブツブの明太子がこれでもかってくらい入っていてご飯が進むこと進むこと…(*´ー｀*)
そこにシーアスパラガスの小気味良い食感が相まってもう米が止まらんですたい！
とはいえ体脂肪調節中の身ですので、チートデイとはいえ白米は200gまでにしておきました(笑)
栄養成分表
栄養成分表や原材料はこんな感じです。100gあたりたんぱく質17gで、カロリーは263kcalほど。まあチートデイに使うとしては少しパンチが足りないような気もしますが、体脂肪の調節期に入ってから毎日とり胸肉と卵ばかり食べているので、たまの生魚のみずみずしい美味しさは染みますね…( ω-、)
１日じゃ食べきれないので
内容量が約500gほど入っていて味付けも濃いめなので、１日ではとても食べきれないはずです。その場合はジップロックなどに入れて冷凍してしまえばOKです(*^^*)
僕は二日に分けて食べました。二日目は丼に入れて卵たちとサラダをプラスして食べました(*^^*)
COSTCOはマッチョの楽園
というわけで今回はただのコストコ商品紹介でしたo(^o^)o(笑)
ご閲覧ありがとうございました！けんた店長でしたm(_ _)m
人気ブログランキング
↑応援クリックがブログ更新のモチベーションになります！(#^^#)
コメント