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元クソガリナチュラルの挑戦【減量21日目】

ナチュラルビルダーけんた店長の減量日記【2022】

筋トレ愛好家の皆様こんにちは!

生涯ナチュラルビルダーのけんた店長です!

今回のナチュラルボディビル研究所は、わたくしの減量21日目の身体をサクッと晒すだけの記事になっております~!(*`・ω・)ゞ

中途半端な時期ですので超ショートバージョンです(*´・ω・`)

正面

まだまだデブデブですね~(*´・ω・`)

炭水化物は減らさずに脂質のみをカットする減量法でやってるためか、体重の減りかたも牛歩のごとくです。

その代わりMAXが下がる事も、パワーダウンを感じる事も今のところは無いです。

背中

背中はなんか正直あまり変わってる気がしないんだよなあ…(´⊂_`;)

体重は一応減ってはいるので、変わってないように見えるのは写りかたなのかなあ…。不安。

18日目が一番盛れました…(笑)

ちなみにこの写真が減量18日目のパーソナル教えてる途中の写真です(*´・ω・`)

この日の方が筋肉張ってて盛れてましたね(^∀^;)(笑)

200kg近くでシュラッグ引いてるだけあって、僧帽筋はだいぶイケてますよね!?

この日は加圧してたのもあるのでそのせいでモコモコしてるのかもですね(*´・ω・`)

減量28日目につづく

というわけで今回は、けんた店長の減量21日目の身体をお送り致しました~!

次回の減量報告は28日目を予定しております!(*^^*)

次の減量日記はこちら

ではではご閲覧ありがとうございました!けんた店長でしたm(__)m


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