ナチュラルトレーニーの皆様こんにちは。
MDCバーベルクラブの代表、大狂筋くんことナチュラルチェストモンスターけんた店長です。
今回はダイエット＆筋トレ界で話題の【加圧シャツ（着圧シャツ）】に関するレビュー記事になっております～。
ナチュラルボディビル歴16年の脳筋が太った結果…
2023年に家族中心の生活にシフトし、ボディビルの減量やクリーンな食事をいったんやめた大狂筋くんであったが、やめた途端にブクブクと太り始め、今ではすっかりレスラーのような体型に…。
トレーニングはしっかり続けていますが、夕食を家族と同じメニューにしたり外食に頻繁に行ったりするようになってからというもの、デブ化が止まる気配はありません…(笑)
加圧シャツ【ボクサープレス】を買ってみました
↑そこでついについに加圧シャツに手を出してみたというわけです(笑)
パーソナルトレーニングを教えている生徒さんから「加圧シャツってどうなんですか？」と度々聞かれてはいたので「どうなのかな…？」と気にはなっていたのですが、実際買ったのは今回が初めてです！
長年アンダーアーマーさんのコンプレッションウェアを着ていたので、軽い加圧というか着圧はしていたのですが、本格的な加圧シャツは初なのでめちゃめちゃ楽しみです。
せっかく買うなら良い物を…という事で、少々高めの加圧シャツを買ってみましたよ(#^^#)
加圧シャツさっそく着てみました！
↑長年のボディビル生活で一般人よりかなり胸囲や腕回りがあるのですが、果たして着れるのでしょうか…？？
ちなみに着れなかったら嫌なので、サイズはLを注文しました。
…なんとか着れました！
かなりきつくて一時はどうなる事かと思うほどでしたが、なんとか着れました。
…。
……。
…………………。
めっちゃいいコレ…。
めっちゃ締め付けられて着てるだけで筋肉パンプしてくるコレ…！！
想像以上の効果に衝撃…！
大狂筋くんは正直いって心の底では少し馬鹿にしていました…。
「着るだけで筋肉つくとかないっしょ…。」と…(笑)
撤回します…。
これ本当に筋肉つくかもしれない。
ウエストの引き締め効果、上半身の着圧による筋肉のパンプ感、かなり気に入りましたガチで。
僕たち筋トレガチ勢はともかく、まったく運動してない人なら、たしかに着ているだけでも運動になるかもですし、なにより姿勢がすごく良くなるんですこれ。
最大限に効果を引き出すならこの方法がオススメ！
このボクサープレス、確かに着ているだけでもかなり良い効果が期待できそうでしたが、パーソナルトレーナー的アドバイスをさせて頂くならば、ボクサープレスの着用＋運動が最も効果的だと思います。
かなりの加圧、着圧効果があるので、着ているだけで加圧トレーニングのようになり、かなりのパンプ感が得られると感じました。
実際ベンチプレスをやってみた所かなり調子良くエクササイズできました。
大狂筋くん激選☆加圧シャツranking！
今回の加圧シャツの想像以上の効果に感激した大狂筋くんは、独自の目線で加圧シャツランキングを作成してみました！
ぜひぜひ皆様の加圧シャツ選びの参考にしてみてくださいね(#^^#)
着るだけ24時間加圧引き締め
筋力サポート加圧シャツ【MUSCLE PRESS（マッスルプレス）】
時間がなくても運動が苦手でも着るだけなので無意識に24時間引き締め状態
着用+筋トレで美しいラインにボディメイクして姿勢とお腹をスッキリ改善
話題のマッスルプレスで効率的にモテモテボディを目指せるそうです
・ゴム以上の伸縮効果を持つ「スパンデックス繊維」で激しい運動中でも使用でき、
常に身体へ強い圧力を加え、どんな体型でも強力なフィット感を体感して頂けます
・テリレン82％・スパンデックス18％使用した高品質製品です
・胸まわり・肩・背中・ウエストにかけて独自の加圧ラインを採用した事により動作一つ一つに高い負荷を与えます
・非常に強い負荷がかかる為、トレーニングをサポートし、効率的に身体を鍛え上げる事が可能です
・着用すれば正しい姿勢を意識する事で自信みなぎる理想的な体型を実現します
○男性用ポイント
・スパンデックス17％配合
・S、M、Lの3サイズをご用意
・競合の少ない商品
○女性用ポイント
・スパンデックス15％配合
・M、Lの2サイズをご用意
・パットがついているのでブラトップとしても利用可能
着ることで加圧シャツの圧力が身体にかかります。
・加圧の力で姿勢のサポートをします。
・お腹まわり、二の腕まわり、胸、肩といった部位を加圧の力で引き締めて、スタイルを良く見せます。
インスタグラムや芸能人の間で話題沸騰中のリンパマッサージセルライトスパッツに
以前から要望が多かった男性用の加圧シャツが発売開始。
また、洗い替え用に最大３枚まで無料プレゼントされるお得なキャンペーンパッケージ登場。
女性用では既に認知度のかなり高い商品で、こちらはその男性版になります。
加圧シャツはガチで凄い！
というわけで今回はボクサープレスの加圧シャツについてレビュー記事を書いてみました。
いや～ こんなすごいならもっと早く買っておけばよかったです…。
遊びに行く時も、仕事をする時も、ボクサープレスの加圧シャツを着ておけば、かなりの筋肉効果が得られると思いますので、ダイエットに励む皆様や、楽して筋肉をつけたい多忙なサラリーマンさんは、是非ボクサープレスの購入を検討してみて下さいね(#^^#)
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