生涯ナチュラルビルダーけんた店長のトレーニング日記 vol.8

筋肉

こんにちは!生涯ナチュラルビルダー兼YouTuberのけんた店長です!(*^^*)

今回の記事は人気シリーズのトレーニング日記になっております~!

ついにゆるやか減量11ヶ月目!

当ブログでも度々記事にしておりますが、約3年間ダーティバルクをぶっ続けで行うという荒行を乗り越え、現在ゆるやかな減量11ヶ月目になりました!(*^^*)

けんた店長の人生を懸けたナチュラルバルクアップの軌跡

3年デカクして、2年かけてじっくり絞るという計画も、ついに終盤にさしかかってまいりました(*・ω・)

今回はその途中経過報告を写真付きでお送り致します!

ついに血管が戻ってきました!

現在の腕はこんな感じです!

ついに上腕の血管がうっすらですが戻ってまいりました!(*´;ェ;`*)

いや~長かった…( ω-、)

ダーティーバルクで死ぬほど脂肪がついてしまっていたので、本当にここまで戻すのに苦労しました(;>_<;)

横から見ても少し凹凸が見えるようになってきました~!(*^^*)

背中

背中もまだまだですが、前のデブデブの時よりは少しはマッチョっぽくなってきましたかね…( ̄▽ ̄;)

あと1ヶ月でゆるやか減量を開始してからちょうど1年になるので、来月には本格的な減量のスタートラインに立てるような身体になってたいですね。

まとめ

というわけで今回はゆるやか減量の途中経過報告でした!(*^^*)

是非動画版もチェックしてみてくださいね~!いつかナチュラルの星となれるように一生懸命がんばってますよ~!(*^^*)

ではではご閲覧ありがとうございました!けんた店長でしたm(_ _)m


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