こんにちは！生涯ナチュラルビルダー兼YouTuberのけんた店長です！
今回はマイプロテインのプロテインマグケーキのレビュー記事になっております～！(*^^*)
プロテインマグケーキ
マイプロテインのプロテインマグケーキは、マグカップに入れて水か牛乳を注ぎ、かき混ぜてレンチンするだけで簡単に低糖質&高たんぱく質のマグカップケーキが作れちゃうんです！(*^^*)
置き換えダイエットや、減量中のクリーンなおやつとして最適なマッスルアイテムです！
栄養成分
一食あたりの栄養成分表示は以下の通りです。
カロリー 182kcal
脂質 2.7g
炭水化物 13g
たんぱく質 25g
食物繊維 4g
食塩相当料 0.50g
かなり優秀な数値ですね～！(*^^*)
作り方
まずはマグケーキの粉を50g投入します。
次に、お水か牛乳を70gほど投入します。今回はミルクで作ってみます！(*^^*)
ちなみに勢いあまって牛乳を74g入れてしまいました(笑)
ペースト状になるまでかき混ぜたら…、
800wのレンジで40～50秒温めます！(*^^*)
残念ながらうちのレンジは600wまでしかなかったので、様子を見ながらですがまず1分、そして30秒追加、更に30秒追加して合計2分ほど温めました！
そしてもう完成です！(*^^*)
めちゃめちゃ簡単ですね～！
味や食感等の感想は…
味は薄めのココア味で、食感は許容範囲ではありますがわりとパサパサしてるので、何かしらの水分と一緒に食べると良いかもしれません。
決して「めちゃめちゃ美味しい！」というわけではないですが、25ｇものタンパク質が摂取できてこの味と食感なら大満足ですね(#^^#)
何より一番良いなと感じたポイントは『満腹感』です！
けっこうな食べ応えがありますので、これ一食で十分な満腹感を得る事ができるのです。置き換えダイエットによくありがちな『置き換えてみたがお腹が満たされず、結局余計な物まで食べてしまった…。』というような事もなさそうですよ！(#^^#)
まとめ
というわけで今回はマイプロテインのプロテインマグケーキをレビューしてみましたがいかがだったでしょうか(#^^#)
味やコスパも良いし、腹持ちの良さに高たんぱく質含有と、リピートしない理由はないほどの優秀な商品だと思いました！
というわけでご閲覧ありがとうございました。けんた店長でしたm(__)m
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