こんにちは!生涯ナチュラルビルダー兼YouTuberのけんた店長です(*^^*)
今回は『ナチュラルビルダーけんた店長のトレーニング日記vol.5』をお送り致します~!
最近のけんた店長の腕フォト
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2021/07/wp-16254922213564027841734025494899-1024x612.jpg)
どうですかね?
現在ゆるやか減量が進行中なので、腕のシルエットもうっすらですが出てきました!
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2021/01/wp-16117597105738766016688815291408-1024x536.jpg)
数ヵ月前の写真と比べると一目瞭然ですね~!
バルクもしっかり残せそう!
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2021/07/wp-16254922215798177465617749735323-1024x536.jpg)
3年の地獄のダーティバルクにより、以前とは段違いのバルクを手に入れましたが、脂肪が落ちてきても良い感じで残ってます!
このまま絞っていってどこまでバルクが残るか楽しみです!
課題は前腕
![](https://kentatencho.com/wp-content/uploads/2021/07/wp-16254922214996955079515219429692-1024x536.jpg)
上腕を鍛えすぎたせいか、妙に前腕が細く見えますね…(´⊂_`;)
というわけで依然課題は前腕の強化ですね!
ナチュラルボディビル最高!
というわけで今回はただのボディチェックでした(笑)
ナチュラルボディビルこそが真のボディビルであり、気持ちよく競技に情熱を燃やすなら絶対にドーピングはやめましょうね!
ナチュラルボディビル最高!これからも少しずつですが精進していきます!
ではではご閲覧ありがとうございました!けんた店長でしたm(_ _)m
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