こんにちは！生涯ナチュラルビルダーのけんた店長です(*^^*)
今回は久しぶりに私のトレーニング報告記事になっております～！
減量前の調節期
現在私(けんた店長)は、2022年9月のゴールに向かって、体脂肪率の調節をおこなっている最中です。
本格的な減量には2022年の5月頃から入る予定なので、それまでにダーティバルクでつきすぎた脂肪を、ある程度調節する必要があると考えているので、現段階の事を『調節期』と呼んでいます(*^^*)
まだまだデブデブ
ダーティバルク明けから見るとだいぶ脂肪も落ちてきましたが、仕上げの2022年9月にはまだあと約9か月もあるので、まだまだデブデブ状態ですね(￣▽￣;)(笑)
照明の角度によっては…
照明の角度によっては、少しマッチョっぽくなってきましたが、まだまだ光のマジックを使わないと脂肪が目立ちますね～( ´･ω⊂ヽ゛
目指せシュワルツェネッガーの大胸筋
この記事に載せた画像は全て同日の物で、YouTube用動画からキャプチャーした物なのですが、写真を撮る角度や距離によってはだいぶ違って見えますね(笑)
このまるまるとした大胸筋だけは減量であまり萎んでほしくないんですが、どうなるんだろうな～…。
ナチュラルでシュワルツェネッガーさんの大胸筋を目指しているので、最近は週に3日ほどは胸をトレーニングしています(笑)
ナチュラルトレーニング最高
というわけで今回は久しぶりに、けんた店長のトレーニング報告記事でした！(*^^*)
というわけでご閲覧ありがとうございました！けんた店長でしたm(__)m
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