皆様こんにちは！
生涯ナチュラルビルダーのけんた店長ですm(__)m
今回のナチュラルボディビル研究所は、【けんた店長の減量日記】シリーズの記事の、最終回となっております！
今回の減量日記は【減量224日目】となります。そして今回でけんた店長の減量日記は最終回となっております…！
タイトルで既にネタバレしてますし、引っ張ってもしょうがないと思うので最初に言ってしまいますが、
今回の減量は超大失敗してしまいました(´；ω；`)
減量失敗の理由や原因などについてはまた他の記事で詳しくやるので、今回はとりあえずいつものボディチェック記事にしたいと思います！( ；∀；)
それではけんた店長の減量日記2022、最後のボディチェックいってみましょう～！
最後なので写真多めでいきますよ～！
減量最終日のけんた店長
７ヶ月半お疲れ様でした。
仕上がりなんて言葉を使ってはいけないほどの大失敗ですが、この失敗を糧にして今後のトレーニング人生に生かしたいと思います。
減量最終日のけんた店長 その２
７ヶ月半お疲れ様でした。
正直絞れてなさすぎて、写真を載せれば載せるほど恥ずかしいし情けないのですが、これも１つの結果としてちゃんと残しておきますね…！
減量最終日のけんた店長 その３
７ヶ月半お疲れ様でした。
増量５ヶ年計画で必死につけたバルクは残りましたが、それを残すことに注力しすぎた事で脂肪を燃やす事が疎かになってしまいました…。
減量最終日のけんた店長 その４
７ヶ月半お疲れ様でした。
ちゃんと絞りきれなかったので減量には失敗しましたが、まあ少しはマッチョっぽく見えるようにはなりましたかね…？(;＞_＜;)
YouTubeやブログを始めてからは１度もちゃんと絞った事がなかったので、一応ちゃんとトレーニーだったんだな…とリスナーさんが認識してくれてたら嬉しいなあ…。
減量最終日のけんた店長 その５
７ヶ月半お疲れ様でした。
今回の減量で自分の弱点部位も良くわかったので、目もあてられないほどの失敗ではありましたが、その分色々な収穫もありました。
やはりT-FLEXさんやFさんの言う通り、１年に一度は減量はやった方が良いかもしれませんね。
ボディビルライフは終わらない
というわけで今回は【けんた店長の減量日記2022】の最終回をお送り致しました。
全然絞りきれず大変不本意な結果に終わってしまいましたが、今回の経験を次に生かし、来年はもっとマッチョになってやりますよ！(*｀･ω･)ゞ
ただしばらくは子育てや家庭に注力する生活を送ろうと思います。
今回の減量はコロナ感染や息子の集中治療室入院などトラブル続きの減量となりましたが、それでも絞れなかったのは自分の考えの甘さと無知が招いた事だと思います。
ただ悲しいかな、減量末期よりもなぜか写真的には減量177日目あたりが一番盛れてたような気がします…(笑)
今年でトレーニング歴約15年となりましたが、トレ歴20年になる頃にはもっともっと筋肉をつけて高みに昇りますよ！(´；ω；`)
だから応援してくださった皆さま方、どうかこれからもこの私、生涯ナチュラルビルダーけんた店長とお付き合い下さい！！
また減量失敗の原因の分析や感想などは別記事で詳しく書きますので、ナチュラルトレーニーの方は是非そちらも参考にしていただけると嬉しいです！
ではではご閲覧ありがとうございました！
けんた店長でしたm(__)m
人気ブログランキング
コメント