ナチュラルトレーニーの皆様こんにちは。
MDCバーベルクラブ代表、ナチュラルチェストモンスターけんた店長です。
今回のナチュラルボディビル研究所は、【トレーニングギア】に関しての記事になっております～！
鬼エイトストラップ/8ストラップ
先日のAmazonセールにてついに買っちゃいました…！
ONI/鬼のリーサルウエポン、【8ストラップ/エイトストラップ】です！！
トップサイドデッドの握力問題の解決へ
この8ストラップは高重量のトップサイドデッドリフト&シュラッグの握力問題を解決するために導入した物で、多数のMDCメンバーも愛用しているONI/鬼のトレーニングギアです。
即戦力になる？
8ストラップ商品の使用は初めてだったので、すでに使用しているMDCメンバーに使い方をレクチャーしてもらったのですが、正直けっこうクセがあって、まだまだ使いこなすのには時間がかかりそうですね(;＞_＜;)
慣れてからではないと高重量にアタックするのは怖いので、あと数ヵ月は元々使っていたゴールドジムさんのリストストラップと並行して使っていく事になりそうですね。
ラットマシンとかでも使えるようなので、とりあえず軽めの重量で積極的に練習していこうと思います。
今のところたしかに握力はリストストラップよりも使わない事は解りましたが、その分手首にかかるダメージが凄くて痛みがかなりあるので、その辺の解決法を探しつつ慣れていければと思います。
ファットグリップ
そしてもう一つ新しいトレーニングギアを導入しまして、それがこちらのファットグリップです。
ダンベルやEZバーなど様々な物に使用可能で、グリップ部分を太くしてくれるアイテムです。
これを巻く事により腕全体のパワーアップ、上腕、前腕のパワーアップなどが期待できるそうです。
これ凄いかも…！
このファットグリップを使っていつものダンベルトレーニングをしてみたのですが、いやめちゃくちゃ効きましたしめちゃくちゃ筋肉痛が来ましたよ！(*^^*)
僕の場合は特に前腕に効きました！
普段前腕のトレーニングは、50kgのEZバーでリバースカールや、毎日3000repのチューブリストカールなどをやっていたのですが、ファットグリップを使ってみたら7kgのダンベルでもいつも以上に刺激が入った感じがしました。
ジムから帰って自営の商品発送のために宛名を書いていると、前腕が疲れすぎてつったような感覚になり、最後の方まともに住所を書けなかったほどです(笑)
いやこれ想像以上に効きますね…！
最高でした。押忍。
半年後にどうなるかお楽しみに！
というわけで今回は新しく導入した2つのギアについての記事でした(*^^*)
どちらもまだ使い始めたばかりなので、今後これを日々のルーティーンに組み込んでみて、半年～１年後くらいにどう変わっているかですね…！
読者の皆様は是非次の報告をお楽しみにです～！
ではではご閲覧ありがとうございました。
けんた店長でしたm(__)m
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