ナチュラルトレーニーの皆様こんにちは！ユーザーの皆様さようなら！
MDCバーベルクラブの代表を務めております、生涯ナチュラルビルダーけんた店長です！
今回のナチュラルボディビル研究所は、久しぶりに【業務スーパー】さん関連の記事になっております～！
ボディビルダーが減量中に良く買うもの
大容量の商品が激安価格で揃う事で大人気のお店【業務スーパー】ですが、今回の記事では生涯ナチュラルビルダーけんた店長が、減量中に業務スーパーで良く買う物を紹介致します(*´･ω･｀)b
なので減量やダイエットに興味がある方は要チェックですよ～！
まあ前回は減量失敗してるけどね…。
ほっといて…。
激安ダイエットキムチ
まずはこちらの【白菜キムチ400g】です(*^^*)
減量中はほぼ毎日蒸した鳥むね肉を食べるので、味変しないとけっこう飽きてしまうんですよね…。
その時に活躍してくれるのがこのキムチで、美味しいし脂質はほとんど入ってないしで、減量中にも大活躍してくれるんです。
これが原材料名と栄養成分表示です(*^^*)
100gあたり脂質が0.2gしか入ってなくてとても優秀ですね～！
で、このキムチの一番優れていてる所は価格で、400gでなんと188円(購入時価格)でした！
他店で買うよりもかなりお得です(*^^*)
しかも1kgバージョンもあって、そちらはもっとコスパよしです！
減量中で免疫力が低下しているので、キムチなどの発酵食品で免疫力アップも狙ってます(*´･ω･｀)b
激安ダイエット粒あんこ
次はこちらの【粒あん1kg】です(*^^*)
僕は減量中の炭水化物源として《切り餅》を毎日食べるので、そのお供としてこの粒あんを使っています。
こちらが粒あんの原材料名と栄養成分表示です。
あんこもキムチ同様に脂質が低いので、減量中はかなりお世話になっています。
お汁粉にしたり、そのままつけて食べたりしてます(*^^*)
こちらもキムチ同様激安で、購入時価格は338円でした。
激安チート鶏そぼろ1kg
そして最後はこちらも【お徳用鶏そぼろ1kg】です(*^^*)
これは元々減量に入る前の調節期用だったのですが、安いしチートデイには使えるので常備しています(*^^*)
なぜ減量期に普通に食べられないのかと言いますと、その原因は原材料と脂質にあります。
原材料名に【植物油脂】がある事と、100gあたりの脂質が6.4gもある事が、減量食として使用できない理由です。
↑植物油脂についてはこのページを見ていただけると解りやすいと思います。
100gで脂質が6.4gもあるとなると、減量中に食べるには少し脂質が多すぎるかなと感じてしまいます。
このあたりは6g程度なら問題ないと考える人もいるかもしれませんが、神経質な僕には大分気になってしまうので基本的には食べません。
軽いチートミール的な扱いで食べるならOKかもしれませんが、脂質の内容に植物油脂が入っている所も気になります。
普段使いするには物凄くコスパも使い勝手も良いので、そういった意味ではけっこうオススメの商品です(*^^*)
ちなみにお値段は555円(購入時価格)でした(*^^*)
とにかく安い！そしてボリューミー！
というわけで今回は久しぶりに業務スーパーの記事を書いてみました～！
業務スーパーの商品はとにかく安くてボリューミーなので、フィジカル系のスポーツをやっている人には最高ですよね(*^^*)
ではではご閲覧ありがとうございました！
生涯ナチュラルビルダーのけんた店長でしたm(__)m
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