こんにちは！生涯ナチュラルビルダーのけんた店長です！
今回のナチュラルボディビル研究所は、３年以上の長い長い増量期間を終え、ついに減量期に入るナチュラルビルダーのボディチェック記事になっております～！(*^^*)
約５年の増量計画
↑こちらの記事に５年におよぶけんた店長の増量計画の詳細が載っておりますので、興味のある方は是非合わせてお読みくださいませm(__)m
当ブログの熱心な読者様は既に計画の内容を知っておられるはずなので、その体(てい)で記事を進めさせて頂きますね～！(*^^*)(笑)
ついに減量期突入直前！
というわけで今回の記事では、ついに間もなく減量を迎えるけんた店長の身体を写真で晒していきますね！(*^^*)
ノーパンプ状態で撮ったので、ただのデブに見えるかもしれませんが、参考資料として恥ずかしさをこらえて皆様のために残しておきますね！(笑)
減量直前ナチュラルの筋肉&脂肪
どうでしょうか…(´⊂_｀；)
ボディビルに従事しているトレーニーとは思えないほどの体脂肪率…、もはやただの中年オヤジの身体に見えますね(笑)
先ほどの写真だけだと、「こいつトレーニングなんてほんとはしてないんじゃねえの！？」とか思われてしまいそうなので、別日の少し別角度から撮影した写真も載せておきますね…(笑)
どうでしょうか…(￣▽￣;)
少し高い位置からギャルが自撮りするような感じで撮影してみました。
この写真なら一応筋肉の膨らみが確認できますね(笑)
背中はこんな感じです。
ウーン、だいぶファット感ありますね…。
ここまで太ったのはボディビルを本格的に始めてからは初めての経験なので、ちゃんと絞れるか少し心配になりますね…。
さて、お次はYouTubeの撮影で使った動画をキャプチャーした写真で、三頭筋や僧帽筋、そして脚を見ていきましょう。
三頭筋の膨らみはなかなか良い感じですね！(*^^*)
これは絞れた時が楽しみです！
前から僧帽筋に力をいれた写真がこちらです！
ドレッドヘアを押し上げるほどの隆起！僧帽筋も絞った後もしっかり残ってくれそうな感じですね～！(*^^*)
脚はこんな感じです…。
やはり弱点部位という感じが否めませんね…(´⊂_｀；)
腰を本格的に痛めてからは高重量のスクワットを封印し、エクステンションをメインにして鍛え込んできましたが、絞ってどこまでモコモコするのかに期待です…(*´･ω･｀)
次回の報告をお楽しみに！
というわけで今回は減量直前のけんた店長のボディチェック記事でした(*^^*)
次の記事では少し絞れてるはずですので、次回の報告をお楽しみにです～！
ではではご閲覧ありがとうございました！けんた店長でしたm(__)m
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