筋肉フリークの皆様こんにちは！
生涯ナチュラルビルダーのけんた店長です(*｀･ω･)ゞ
今回のナチュラルボディビル研究所は、【けんた店長の減量日記】シリーズの記事をお送り致します～！
ついに恐怖の停滞期突入…！？
いつもならば減量116日目のボディチェックと行くところなのですが、なんとここにきてついに停滞期に突入してしまったらしく…、
体重が64kgのまま約１週間変わらなくなってしまったのです(*´；ェ；｀*)
一応何枚か写真は撮ったのですが、前回とほぼほぼ変わってないので、今回は割愛させていただきます…(´ﾉω；`)
一応載せておきます…
ただ一応ちゃんとこんなに痩せたんやでえ～って写真を１～２枚載せておきます(笑)
減量前から履いてたスラックスはブカブカになり、腕の血管も少しずつ戻ってきました(*´･ω･｀)b
チートデイではなくチートミール作戦
減量に入って初めての停滞期という事もあり、このままでは不安なので減量の師匠にアドバイスを仰いだところ、
１日を通してやるチートデイではなく、1食だけやるチートミールを取り入れてみたらどうかと言うのです。
僕は毎週土曜日にチートデイをやるのですが、師匠からの提案は水曜日あたりに１食だけチートミールを取り入れてみる作戦だったのです(*｀･ω･)ゞ
停滞期を打ち破るアメリカンチートミール
というわけでだいぶ不安ですが、チートデイから数えて4日目の水曜日に、ハンバーガーとドーナツでアメリカンチートミールを取り入れてみる事にしました！
今回のアメリカンチートミールの目玉は、ザ・マクドナルドとも言うべきビッグマックと、クリスピークリームドーナツの最強コンビ、オリジナルグレーズドとブリュレグレーズドカスタードです(*｀･ω･)ゞ
あとはマックナゲットと、期間限定ドーナツのアップルキャンディーリングが脇をかためます(*｀･ω･)ゞ
推定1500kcalをいざ食す！
まずは数年ぶりのビッグマックから頂きます！(*^^*)
いや10年ぶりくらいかも！
クッソ美味えなオイ…(´ﾉω；`)
これぞマックというテイストとスメル…。これこれこれだよ！マクドナルドに求めてるのはこのジャンク感なんだよ！！(´ﾉω；`)
チートデイやった数日後にチートミールをやるなんて不安で押し潰されそうですが、やるならせっかくなのでしっかり楽しませて貰うぜ！(*｀･ω･)ゞ
ビッグマックご馳走さまからのすかさずクリスピークリームドーナツのコンボ！
オリジナルグレーズドとブリュレグレーズドカスタードは本当に神すぎる美味しさでした…( ω-、)
クリスピークリームドーナツ優勝。
ドーナツには少しうるさいけんた店長ですが、クリスピークリームドーナツのグレーズドとブリュレグレーズドカスタードは、本当に最高傑作だと思うのです(*´･ω･｀)b
口に入れた瞬間にシュワッと溶けていく感じと、周りのシュガーコーティングのザクザク感とが、まるでベジータと悟空がフュージョン成功した時みたいな感動を産み出すのです。
マックナゲットは久しぶりにマスタードで頂きました(*^^*)
いやしかしマックナゲットって、ナゲットというかマックナゲットなんですよね(笑)
LAWSONのからあげクンが唐揚げではなくてからあげクンであるように(笑)
唯一無二でござんす！(*^^*)アッパレ！
あ、あと大好きなペタグーも食べました(笑)
グミ大好きッ子のけんた店長が今一番ハマっているグミがペタグーなのです(笑)
ハリボーのサワーポテトを抑えて、現在けんた店長的グミランキング1位です(笑)
チートミールの後の身体に変化が…
その日の夜、歯を磨いていると、なんだか前腕にパンプを感じるではありませんか！
鏡を見てみたら筋トレもしてないのに血管が走ってました！
これはチートミールの炭水化物と脂質、そしてカロリーが、僕の身体を駆け巡って細胞に栄養とパワーを与えてくれているに違いない！！(*｀･ω･)ゞ
と信じて明日のトレーニングに備えようと思います(笑)
つづく
というわけで今回はけんた店長の減量日記をお送り致しました～！
それでは次回の減量日記もお楽しみにです～！(*^^*)
ではではご閲覧ありがとうございました！
けんた店長でしたm(__)m
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