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グルメ系

【筋肉が躍る!】究極の減量飯☆超簡単なのに超やわらかい!鶏むねハムの作り方

こんにちは!ユーチューバーのけんた店長です!(#^^#) 今回の記事は、体脂肪の調節期に入った僕が実際にほぼ毎日食べている減量飯、「鶏むね肉のハム」の作り方のご紹介です(^^) 超簡単に作れるのに超柔らかくて美味しい、さらに高...
ダイエット

ダーティバルク明け、体脂肪調節3ヶ月経過後の豪腕!

こんにちは!YouTuberのけんた店長です(*^^*) 今回はダーティバルクが終わり、体脂肪調節期に入って3ヶ月が経過したので、途中経過報告として身体の写真と、少しだけ食事内容を晒しておきます(*^^*) ...
グルメ系

勇気を出してハイパージャンキーチートデイやってみた!

こんにちは!けんた店長です(*^^*) さて今回の記事も、前回の記事に引き続き今回もチートデイ関連の記事になっております(*・ω・) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ...
タトゥー

大黒堂ネロさんのタトゥーが更に進化しました

こんにちは!YouTuberのけんた店長です(*^^*) 今回はの記事はかなりのショートです。以前に当ブログでも紹介致しました僕の友人「大黒堂ネロ」さんのタトゥーが、更なる進化を遂げたのでその紹介記事になっております。 ...
ダイエット

今さら聞けない筋トレ用語「チートデイって何!?」

こんにちは!いつか筋トレYouTuberとして一花咲かせたい、現在はトーク系YouTuberのけんた店長です!(*^^*)笑 今回の記事は、最近トレーニー以外の間でも使われ始めた用語、「チートデイ」に関しての記事になっております。 ...
ダイエット

体脂肪調節期の3ヶ月目の途中経過報告!

こんにちは!YouTuberのけんた店長です(*^^*) 今回の記事は少し短め!約3年間のダーティバルクアップ期間を終えた、わたくしけんた店長の、体脂肪調節期の途中経過報告になります! (adsbygoogl...
日常

【最強の繁殖力】チャタテムシに実際に有効だった対策とアイテムを紹介

こんにちは!ユーチューバーのけんた店長です!(#^^#) 今回は筋トレとタトゥーの記事はお休みして、僕のチャンネルで反響が大きかった「チャタテムシ対策」についての記事になっております! (adsbygoogl...
YouTube関係

タトゥー男が会社の同僚の前で突然服を脱いだ結果…

こんにちは!ユーチューバーのけんた店長です!今回はタトゥーについての記事になっております('ω')ノ ちなみにタイトルにあるタトゥー男とは、わたくしけんた店長の事です(笑) 実際に勤めていた会社の同僚の前で、サプライズで服を脱...
サプリメント関係

初心者さんは注意!飲みにくいボディビルサプリベスト3

こんにちは!YouTuberのけんた店長です(*^^*) 今回の記事は、筋肉への効果は確かだが様々な理由で飲みにくいボディビルサプリのベスト3です!q(^-^q) あくまでもけんた店長個人的な独断と偏見で選んでおりますのであし...
ゲーム系

意外と知られていない神機能、サイバーパンク2077の三人称視点

こんにちは!YouTuberのけんた店長です(*^^*) 今回は筋トレやタトゥーの記事はお休みして、最近ハマっているXBOX ONEのゲーム、【CYBERPUNK2077(サイバーパンク2077)】についての記事を書きたいと思います...
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