知らないと大恥!?トレーニングジムでのマナー

筋肉

皆様こんにちは。けんた店長です。今日はトレーニングジムでのマナーについて記事を書きたいと思います。近ごろ空前絶後のフィットネスブームでありとあらゆる場所にトレーニングジムやヨガスタジオなどを見かけるようになりました。

僕の通っている24hオープンのジムも朝から晩までお客さんで混み合っています。15年ほど前に通っていた市営のスポーツセンターも、僕が通っていた頃は閑古鳥が鳴いていてほとんど常連さんしか来ていなかったのに、今は建て直して連日恐ろしいほどの人で賑わっています。

僕のようなトレーニングフリークにとってこの流れはとても嬉しい事なのですが、やはり人が増えると目立ってくるのがマナーの悪い方たちの存在です。

フィットネス人口が増加したのは本当に嬉しい事なのですが、それに伴ってマナーの悪い人たちの悪行によるストレスも増加してしまいました。

まだジムに通い始めて間もないビギナーさんたちなら、百歩譲ってしょうがないとしても、ある程度通ってる人でもやはりマナーが守れない人もたくさんいるのです。しかも入会や初回利用時にスタッフさんから利用のルールを聞いているはずなのですから言い訳はできませんよね。

   

実際どんなマナー違反者がいるの?

まず多いのがマシンや器具の独占。空いている時間ならまだしも混んできても平気な顔で独占し続ける人もいます。利用者みんなで気持ちよく使うためにも、周りへの気配りは大事ですよね。いうなれば同じジムを利用している仲間ですからね。

それから使用後のマシンや器具の汗を拭かない人も多いですね。たまに忘れてしまうのは仕方ないとしても、同じ人が何度も拭かない所を見かけるので確信犯でしょうね。たいした手間じゃないしルールなのでちゃんと次の人が気持ちよく利用できるように汗は拭きましょう。

そして最近たまに僕のジムにいるのですが、人がトレーニングしてる空間を平気で横切っていく方…。ダンベルやマシンを可動させている軌道上を歩いていくのです。しかもトレーニングしてる時にですよ(笑) もうなんて自己中心的な方なんだろうと飽きれてしまいます…。

これはとても危険な行為なのでジム内では周りの状況をよく見て行動しましょう。お互いケガをするリスクが高まってしまいますゆえ。

後は本当にマイノリティでめったに見かけませんが「場所取り行為」です。

使ってた器具やマシンの上に自分の荷物を置いてそのまま長時間どこかへ行ってしまうという猛者です…。 恐らくトイレか電話かそのあたりでしょうが、長時間マシンから離れるときは、一旦次の方に明け渡すのがルールですしマナーです。

まだ使いたいからといって場所取りはマナー違反です。お花見じゃないんですから(笑)

ジムはみんなの場所。あなたの場所でもありますがあなたの家ではありません。

というわけでここに記載したのはごく一部のマナー違反の例です。この他にも書ききれないくらいありますが、まずは皆様、今一度自分の利用マナーは大丈夫なのか再確認してみてください。 

ジムはあなたの場所ですが、あなたの家ではありません。そして当たり前ですがみんなの場所です。自己中心的な使用の仕方はやめましょう。そしてみんなで気持ちよくトレーニングを楽しんで、ジムをより良い空間にしていきましょう。

それでは。

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