ガリからゴリマッチョへ。生涯100%ナチュラルトレーニーの6年の変化。

筋肉

こんにちは。YouTuberのけんた店長です。

実家で過去のアルバムを見ていたら、6年前のガリガリだった頃の写真が出てきたので、今回は皆様と一緒にその変化を見ていきたいと思います。

元ガリガリが、100%ナチュラルでどこまで変われたのかを、是非見て行ってあげて下さい。そして誰かの糧になれれば幸いです。

2014年8月のけんた店長

けんた店長
けんた店長

…。少年…?

この写真はけんた店長が26歳の頃の写真です。決して少年ではありません…。

この頃すでにトレーニング自体は始めてから数年経っています。それでこの身体です…。まあトレーニングを数年やっていたと言っても、17歳からの2年間はほぼ毎日トレーニングをしていましたが、その後5年くらいは熱を失い、自宅で軽く腕立てしたり、公園で軽く懸垂したりくらいで、ジムはたま~に行く程度。

で24~5歳くらいからまた少しずつ熱を帯び始めジムに通いが復活し、約一年ほど経過した時の写真がこれというわけです。

正味ちゃんとジムに通ったのは三年ほどの肉体となります。

それにしてもかなりレベルが低いのが解りますね。そもそもの骨格がめちゃくちゃ華奢なのもこの写真から解ります。関節も細いし…。本当にガリだったんですね僕…。

さて、次は一気に6年後の2020年の写真を見ていきましょう。

2020年8月のけんた店長

けんた店長
けんた店長

なんかデカくなったじゃん!!!!

どうでしょうか。増量真っ只中で絞ってないのであまり見た目は良くありませんが、確実にデカくなりましたよね!

本当にここまで来るのは地獄のような道のりでした…。

2014年の写真を見て頂ければ解る通り、元々の骨格がめちゃくちゃ華奢なので、厚みをつけるのに本当に苦労しました。

特に大胸筋に関しては、嘔吐、失神、内出血するまでのベンチなどなど、かなり苦しいトレーニングを数年続けてやっとこのサイズを手に入れる事ができました。

ついでに途中経過の2016年のけんた店長も

これが2016年の僕です。2020年に比べるとまだまだですが、2014年に比べると確実にマッチョに近づいてはいますね。

けんた店長
けんた店長

髪型は最高ダサいけどね…。

たんぱく同化剤もホルモン剤も無し!禁止物質一切無しの100%ナチュラルでも、必ずデカくなれる。

とりあえず僕の6年間の変化を写真で見てもらえば、元々ガリガリでも、ドーピングしなくても、ある程度まではデカくなれる。という事が解ると思います。まだまだ改善すべき所を挙げたらキリはないですが、少しは大きくなれました。

もう一度写真を並べてみましょう。

ただ僕のYouTubeチャンネルのコメントや、一般的な意見としては、2016年が一番評判が良いんですよね…(笑)

けんた店長
けんた店長

いいんだ…。俺はモンスターになりたいんだ…。

ちなみに体重的には、2014年の体重を正確に覚えていないのですが、2016年の写真の時がだいたい58~62kgでした。

で2020年の写真の撮影時は75kgなので、恐らく2014年と比べると約20kgほどは増えているはずです。

デカくなれたポイントをあげるなら…

まだまだ偉そうな事を言えるレベルには達していませんが、ある程度デカくなれた身として誰かにアドバイスをするとするならば、デカくなるためにはまず以下の5点が重要なポイントだと思います。

「良く食べる事」

「激しいトレーニング」

「十分な睡眠時間」

「ストレスの少ない生活」

「サプリメントにお金を惜しまない」

特に黄色マーカーで塗った上から3つまでのポイントは、かなり重要だと考えてます。

ナチュラルを貫くならば、覚悟して下さい。

ここからは余談なのですが、僕が今まで100%ナチュラルを貫き通してきて痛感するのは、いわゆるドーピングユーザーとナチュラルとの成長速度の差は、あまりに絶望的だと言う事です。

もしもこの記事を読んでいるナチュラルトレーニーの方で、大会等でドーピングユーザーに対抗するつもりならば、これだけは覚悟して下さい。

本当に死ぬ気でトレーニングをして、死ぬ気で栄養摂取をして、人生を賭けて取り組まないと、僕たちナチュラルはユーザーの足元すら拝めないと言う現実を。

いや、むしろ大会で上位を維持しているドーピングユーザーの猛者達は、ドーピング+人生を賭けて努力をしているので、恐らくナチュラルの僕たちには、そもそも彼らに対抗する術などないのかもしれません…。

だからTwitterやInstagramで化け物みたいなユーザーの写真を見てもやる気を失わずに、自分のベストを尽くし、ナチュラルで到達できるレベルの高みを目指せば良いんです。

ナチュラルトレーニーの、唯一の希望の光、「細胞核オーバーロード」

少し悲観的な事を書いてきましたが、僕がナチュラルトレーニーを貫いてきた中で、唯一感じた、ユーザー達への対抗策といえば、「細胞核オーバーロード」です。

この細胞核オーバーロードさえ実現できれば、もしかしたらユーザー達と対抗できるようなサイズを物にできるやもしれません。

といってもこれはそんなに簡単に起こせる現象ではありませんし、そもそも本当に可能なのかすらも実証されているわけではないです。

ですが長いトレーニング生活の中で、僕は確かに細胞核オーバーロード的な何かが存在する事を感じました。ぼくの大胸筋がまさにそれに近い例だと思います。

これをもしも全身に起こす事ができれば、僕たちナチュラルにも1%くらいは望みはあるやもしれません。

といってもユーザー達はこれに近い事を日常的にバンバン起こしてるわけなのですが(笑)

まあとにかく通常の方法でやった所で勝てるわけもないので、細胞核オーバーロード的な何かを起こさない限りは、僕たちナチュラルにはユーザーに勝ち目はないですね(笑)

いつかユーザーが腰を抜かすような100%ナチュラルに僕はなる!!!

勝てない勝てないとネガティブな事ばかり書いてしましましたが、僕は完全に彼らとの勝負を諦めた訳ではありません。

このまま自分なりに色々とトレーニング法や食事法を試行錯誤して、いつかユーザー達が「え!?こいつ本当にナチュラルなの!?」と驚くようなトレーニーになってやります!

なのでこれからのけんた店長の変化を期待しててくださいね!僕はやりますよ!

と、自分に発破をかけた所でこの記事の締めとさせて頂きたいと思います。

長々とご閲覧ありがとうございました。けんた店長でした。

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