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A-Wearとは
ファンクショナルトレーニングを行う際に、装着することを目的としたツールです。 A-wearを装着すると、理想的なコンディションを維持してくれます。特にスポーツをしている方は、プレーをサポートしてくれます。
Amazon | A-wear指サック フリーサイズ (クリアブルー×ホワイト) | (一社)A-wear協会 | フィットネス・トレーニング
筆者
要するにスポーツを嗜む人のコンディショニング用の器具です。
なぜベンチプレッサーがA-Wearを買ったのか
↑最近このA-Wearが筆者が代表を務めるMDCバーベルクラブのメンバー内で流行っており、みんな練習や大会の時に指につけてるんです。
「なんか良いっぽい」とみんなが言うので、試しに1セット買ってみました。
筆者
なんか良いっぽい が大事なんです我々トレーニーには(笑)
一番の目的としては、筆者は肩の腱板を損傷しているので、思ったようにベンチプレスの練習もできていないし、大会での望むパフォーマンスも出せていないのです。
これが少しでも改善されれば良いなと思い、藁にも縋る思いで購入したのです。
肩の腱板（けんばん）損傷｜ベンチプレス競技復帰はできるのかについて | ナチュラルボディビル研究所 by.けんた店長
A-Wearのエクササイズ
何やら説明書やらエクササイズ表など、色々と同梱されておりました(#^^#)
このガンフィンガーポーズが良いみたいですね…。
なるほど…。かっこいいじゃないか…。
A-Wearつけて生活してみました
とりあえずエクササイズなどはさておき、つけられるタイミングでは基本的につけて生活してみようと思います。
当記事執筆時点で約1週間ほどです。
まだ始めたばかりなので、「めちゃくちゃ良い！」というような効果は実感できませんし、コンディショニング目的の物なのでそもそも何かが劇的に変わるといった物ではないと思いますが、MDCバーベルクラブメンバーたちの「なんか良いっぽい」を目指して頑張ってみようと思います。
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